0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лекарства для повышения давления у пожилых людей

Обзор лучших препаратов для повышения давления, таблетки от гипотонии, гипертензивные средства

Рассмотрим, какими таблетками можно повысить артериальное давление, дадим характеристику наиболее популярным гипертензивным препаратам последнего поколения. Разберемся, как выбрать лучшие по эффективности и безопасности лекарственные средства.

Особенности выбора

Самолечение при гипотонии – опасно из-за риска серьезных осложнений. Ваш лечащий врач учтет все: рост, вес, физиологические особенности, индивидуальную непереносимость, негативную сопутствующую симптоматику, поэтому разумнее всего ориентироваться только на него.

Особенно осторожно нужно относиться к кофеинсодержащим препаратам, поскольку их гипертензивный эффект может быть настолько сильным, что гипотония резко перейдет в гипертонический криз.

К выбору таблеток, корректирующих давление, очень внимательно нужно подходить беременным, кормящим грудью женщинам, поскольку они обязаны думать не только о себе, но и о своем будущем ребенке. Риск связан с сосудистым спазмом, нарушением кровоснабжения внутренних органов мамы, плода, гипоксией, лекарственной интоксикацией, самопроизвольным выкидышем. Мы написали отдельную статью на эту тему.

Для пожилых людей гипертензивные препараты должны быть комбинированными, с учетом возраста, сопутствующей патологии, обязаны мягко действовать на сердце, сосуды, исключать резкие колебания АД.

Список препаратов

Таблетки от пониженного давления – наиболее удобны для приема с точки зрения фармакологии. Препараты не так быстро действуют, как инъекции, но их можно принимать самостоятельно, а это – главное при гипотонии или ВСД по гипотоническому типу (командировки, отпуск, дача). Все лекарственные средства, используемые при артериальной гипотензии, делятся на группы, мы познакомим вас с каждой из них.

Стимуляторы ЦНС

Лекарственные препараты обладают способностью быстро повышать работоспособность, стимулировать умственную, физическую активность человека, влияя на центры головного мозга, в том числе и сосудодвигательные. На этом основании их относят к группе экстренно корректирующих давление лекарств. Основная функция, которую они выполняют – психостимуляция, но механизм гипертензивного действия при этом – разный.

К психостимуляторам ЦНС относятся и наркотики: Амфетамин, Катинон, Кокаин, чрезмерное употребление которых приводит к развитию зависимости, необратимым последствиям, летальному исходу. Поэтому для поднятия давления психотропы используют очень осторожно, только под наблюдением врача.

Адреномиметики

Прием таких таблеток решает проблемы сердечно-сосудистой патологии: предобмороки, обмороки, гипотонические кризы, ортостатика. Препараты этой группы способны повысить артериальное давление за счет влияния на адренорецепторы, локализованные в стенке сосудов, которые вызывают сужение артерий. В быту их называют лекарствами, разгоняющими кровь, они ускоряют кровоток, улучшают сократительную способность миокарда, корректируют сердечную недостаточность.

Все адреномиметики делятся на чувствительные к альфа- или бета-рецепторам, прямого и непрямого действия, которые встроены в сосудистую стенку, миокард, бронхи. Из-за этого терапевтический эффект – разный, а назначение препаратов – избирательное.

Антихолинергетики

Разберемся, какие еще лекарства в виде таблеток могут повысить давление в домашних условиях – это медиаторы, непосредственно влияющие на сосуды головного мозга, стимулируют кровообращение, иммунитет, что дополнительно помогает сосудам вернуть утраченный тонус. Называются такие препараты антихолинергетиками, поскольку препятствуют контакту ацетилхолина с рецепторами нервных окончаний, тем самым, ингибируют парасимпатическую нервную систему, купируют неврозы:

  • Белласпон, Беллатаминал – таблетки содержат фенобарбитал, радобелин красавки, эрготамин тартрат из спорыньи, обладает сосудосуживающим, седативным эффектом, замедляет метаболизм, препараты эффективны при тахикардии;
  • Беллоид – алкалоид белладонны, обладает седативными свойствами;
  • Реладорм – снотворное на основе диазепама, подробнее о снотворных препаратов без рецепта;
  • Корвалол форте – седативный антихолинергетик;
  • Фитосед – растительный препарат, представляющий комбинацию трав: овса, хмеля, пустырника, боярышника, мелиссы, донника, кориандра – снимает психическое напряжение, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Лекарство является промежуточным звеном между адаптогенами и антихолинергетиками, демонстрируя при применении свойства и тех, и других.

Адаптогены

Самая популярная группа лекарственных средств используемых для повышения давления: действует эффективно, безопасно, практически не дает побочных эффектов.

Адаптогены мягко стимулируют нервную систему, иммунитет, метаболизм, купируют усталость, упадок сил. Привычной форма выпуска являются настойки, но в последнее время широко внедряются таблетки.

Назначает схему лечения, рассчитывает дозировку врач. Больше месяца такие препараты не употребляют, поскольку высокая концентрация (а все они обладают способностью к кумуляции – накоплению) может вызвать нежелательный, порой совершенно неожиданный результат.

Особенностью адаптогенов является возможность их использования при беременности, лактации. Подробнее: список растительных и синтетических адаптогенов.

Кортикостероиды

В отличие от адаптогенов гормональные лекарственные средства редко используют для лечения артериальной гипотензии – по жизненным показаниям (чаще всего) или при резистентности к проводимой терапии. Примером могут служить таблетки Флудрокортизона, который применяют и при ортостатической проблеме.

Витаминно-минеральные комплексы

Повысить давление можно с помощью витаминно-минеральных комплексов, но только в составе комплексной терапии. Эти препараты широко распространены для приема в домашних условиях: микроэлементы нормализуют водно-солевой обмен, способствуют стабильному объему циркулирующей крови, витамины группы В – положительно влияют на функционирование нервной системы.

Рыбий жир – повышает общий тонус организма, его сопротивляемость к инфекциям, противостоит усталости, утомляемости. Витамины А, Е, С, Р – антиоксиданты. Они выводят свободные радикалы, токсины из организма, омолаживая каждую клетку. Рекомендованы к приему:

  • Компливит;
  • Центрум;
  • Пиковит;
  • Алфавит;
  • Супрадин;
  • Доппельгерц актив;
  • Мульти-табс;
  • Панангин;
  • Магний В6.

У каждого из этих комплексов свое преимущество, сфера приложения.

Биологически активные добавки не являются лекарственными препаратами, но очень удобны для приема в домашних условиях, так как практически не имеют побочных эффектов, не требуют постоянного врачебного контроля. Их употребляют вместе с едой, повышая систолический и диастолический показатели давления:

  • Мега-Хел – комплекс сбалансированного витаминного питания;
  • Лив-Гард – добавка к питанию, которая поддерживает нормальное функционирование билиарной системы печени, профилактирует токсический паралич капилляров;
  • Хром-Хелат – препарат, который повышает активность инсулина, укрепляет мышцы, а также способствует нормализации обмена белков, жиров, углеводов, тем самым нормализуя низкое давление;
  • Лецитин – корректирует жировой обмен, профилактирует атеросклероз, изменения в сосудистой стенке;
  • Омега-3 кислоты – демонстрируют мощное антиоксидантное действие, укрепляют миокард, артерии, иммунитет, нервную систему;
  • Кордицепс – препарат, улучшающий функции почек, работу сердца.

Самоназначение БАДов не имеет смысла: потраченные зря деньги и время, поскольку только врач, может адекватно рассчитать дозу и длительность приема.

Топ 10 средств последнего поколения

Не так недавно, кроме Цитрамона, содержащего кофеин, поднимать давление было практически нечем. В настоящее время существует целый список препаратов последнего поколения, который включает в себя следующую топовую десятку:

  1. Анксиолитики или транквилизаторы – психотропы, способные подавлять страх, тревогу, эмоциональное напряжение: Стрезам – новая формула позволяет купировать депрессию, тревожность, поднимает АД без нарушения качества жизни пациентов.
  2. Нейролептики предназначены для лечения психотических расстройств, но в качестве побочного эффекта демонстрируют гипертензивные свойства, что и применяют для лечения гипотонии на фоне неврологической патологии. Среди таблеток нового поколения наиболее эффективен – Абилифай.
  3. Седативные препараты – это фоновая терапия при низком давлении, связанном с неврозами: Ново-Пассит – натуральные, безопасные лекарства на основе комплекса трав с противотревожным компонентом.
  4. Адаптогены – помогают справиться с кратковременно возникшей гипотонией, сохранить внутренний баланс, защитить себя от стресса: например, Мелаксен – регулятор внутренних биоритмов человека.
  5. Альфа-адреномиметики сужают сосуды, влияя на рецепторы капилляров, показаны при ортостатической гипотензии: Мидодрин – повышает тонус артерий, оставляя инертными адреноблокаторы сердца.
  6. Ноотропы – улучшают мозговую деятельность, кортикальные связи, воздействуют на центры головного мозга: Гинкоум – стабилизирует работу нейромедиаторов, синтезирует энергию для повышения сопротивляемости сосудов (на сегодня механизм действия до конца не изучен).
  7. Метаболические препараты, которые тонизируют весь организм и сосудистую стенку: Экдистен на основе левзеи – устраняет астенический синдром из-за активации синтеза белка, снимает головные боли.
  8. Сосудистые препараты, укрепляющие стенки артерий: Аскорутин – мощный антиоксидант, регенерирующий эластичность капилляров, купируя гипотонию.
  9. Статины – антихолестеринемические лекарства, нормализующие жировой обмен, возвращающие тонус сосудам: Крестор.
  10. Витамины – В5 или пантотеновая кислота, корректирует энергетический обмен на клеточном уровне, профилактирует сердечную недостаточность.

Эта десятка топовых таблеток для повышения давления, может выглядеть и по-другому, поскольку новых препаратов выпускается достаточно. Основной их плюс – минимум побочных эффектов, сочетаемость друг с другом, максимальный терапевтический результат.

Полезные советы от доктора Евдокименко на видео.

Таблетки повышающие давление: список лекарств с названиями, обзор эффективности и возможных рисков

С качки АД не сулят пациенту ничего хорошего. При повышенных показателях тонометра растет риск инсульта, инфаркта. Нарушается питание структур глаза, почек. Значит ли это, что низкий уровень АД предпочтителен? Конечно нет.

Малое артериальное давление сопровождается плохим питанием мозга. Страдает вся центральная нервная система. С течением времени начинаются обмороки. Что само по себе плохо — человек может получить травму при падении.
Постепенно угасают когнитивные функции. Начинается вторичное слабоумие.

Гипотонию нужно лечить независимо от фактора, провоцирующего нарушение. Особенно, если проявляется она систематически. Как в таком случае помочь себе, какие препараты принять? Нужно разобраться.

Средства, стимулирующие рост АД

Медикаменты этой группы воздействуют на центральные процессы регулирования давления. Головной мозг посылает импульсы. Мышечные слои сосудов отвечают на такое влияние частичным сужением. Отсюда рефлекторный рост артериального давления.

Главное не переборщить, потому как побочные эффекты таких препаратов опасные. Да и сами по себе скачки показателя тонометра чреваты инсультом или инфарктом.

Если передозировка незначительная, но продолжительная — вероятно ухудшение общего состояния. Рост показателя до гипертонических отметок.

Есть перечень медикаментов, которые способны скорректировать низкое давление:

  • Цитрамон — недорогие и наиболее популярные таблетки от пониженного давления, отпускаемые без рецепта. В составе можно найти кофеин, также ацетилсалициловую кислоту или Аспирин, плюс противовоспалительное, Парацетамол.

Если верить отзывам, действие довольно заметное. С другой стороны, избыток вспомогательных препаратов повышает риски побочных эффектов. Полезного влияния Парацетамол и Аспирин в случае гипотонии не оказывают.

Следовательно, имеет смысл посмотреть в сторону других лекарств. «Чистых» с точки зрения состава. Подробнее о Цитрамоне читайте в этой статье .

  • Кофеин . Однокомпонентное гипертензианое средство, так же безрецептурное. Это таблетки повышающие давление быстро — результат наступает спустя 10-20 минут от приема. В состав входит химическое соединение, на основе кофеина.

Косвенным способом препарат влияет на сосуды, через головной мозг. Артерии сужаются, что и приводит к возрастанию уровня АД, как систолического, так и диастолического.

Злоупотреблять, тем не менее, не стоит. Эффект не станет сильнее. Зато пациент гарантированно получит ворох побочных явлений. Порой они опаснее самой болезни.

  • Этимизол. Средство, которое стимулирует продолговатый мозг, усиливает дыхательную деятельность, частоту сердечных сокращений и повышает тонус сосудов. Всех, независимо от калибра. Эффект повышения показателей тонометра достигается за счет влияния на центральную нервную систему.

Разумеется, долго принимать такое фармацевтическое средство нельзя. Потому как велик риск столкнуться с неотложными состояниями. Инфарктом или инсультом.

Самовольно принимать такие таблетки нельзя. Только с санкции врача. Как и все аналептики, Этимзол опасен при неправильном использовании.

Описано лишь малое количество препаратов. Счет идет на сотни. Эта подгруппа переносится особенно хорошо. Потому врачи-кардиологи часто прибегают именно к ней.

Глюкокортикоиды

Применяются довольно редко. Причина одна — средства группы кортикостероидов очень «тяжелые». Ухудшают самочувствие пациентов, часто влияют на органы: кардиальные структуры, пищеварительную, кроветворную системы и проч.

В основе эффекта лежит способность искусственно суживать сосуды. Не во всех случаях это безопасно. Препараты категорически воспрещены гипертоникам. По крайней мере, в той дозировке, которую используют для терапии низкого артериального давления.

Длительное время принимать такие средства нельзя. Риск негативных явлений увеличивается в несколько раз. Как минимум, повышается хрупкость костей. В более сложных случаях начинаются осложнения на сердце.

Есть несколько основных медикаментов. Они ранжированы по силе терапевтического эффекта, также скорости его наступления.

Список выглядит следующим образом:

  • Преднизолон. Классический глюкокортикоид. Препарат считается эталоном в плане оценки мощности. Принимают краткими курсами, по неделе-две. Возможно чуть больше по усмотрению специалиста. До тех пор, пока показатели артериального давления не придут в норму.
  • Дексаметазон. Примерно в 7 раз сильнее Преднизолона. Используется при неэффективности последнего. Долго пить его также нельзя.
  • Бетаметазон. Наиболее мощный препарат в форме таблеток, способный повысить артериальное давление. Работает в 3-4 раза интенсивнее Дексаматезона. Принимать его нужно в крайних случаях. Только если прочие медикаменты этой группы неэффективны. Пить систематически нельзя. Проблема в том, что Бетаметазон вызывает побочные явления почти всегда. Плюс плохо переносится пациентами.
Читать еще:  Как действует лфк при симптомах гипертонической болезни

Глюкокортикоиды — препараты последней линии. Их назначают, когда другие средства не возымели эффекта, или он столь мал, что не представляет клинической ценности и не имеет терапевтического значения. Поэтому основные показания к применению — тяжелые формы артериальной гипотензии.

Средства-адреномиметики

Довольно популярные препараты. В основе эффекта лежит способность влиять на мускулатуру сосудов. На специальные альфа- и бета-адренорецепторы.

После приема, особые структуры воспринимают химические сигналы. Сосуды сужаются, артериальное давление растет.

Препараты-адреномиметики обладают группой полезных свойств:

  • Повышают переносимость физических нагрузок. За счет восстановления сократимости миокарда.
  • Снижают скорость прогрессирования сердечной недостаточности.
  • Надежно корректируют артериальное давление, но только при гипотонии. Пациентам с высокими уровнями АД принимать их нельзя. По крайней мере, когда на то нет санкции специалиста по кардиологии.

Если говорить о конкретных названиях:

  • Эуспиран. Таблетки для поднятия давления, ослабляющие почечный кровоток, за счет этого вырабатывается больше ренина, в это один из основных регуляторов сосудистого тонуса.

Медикамент воздействует на бета-адренорецепторы, что приводит к росту показателей артериального давления. Однако строго противопоказан при воспалительных заболеваниях выделительной системы. Также при почечной недостаточности.

  • Гутрон — эффективные таблетки для повышения давления, которые влияют на альфа-адренорецепторы, тем самым увеличивают сопротивление артерий току крови. Полезное действие наступает примерно через час-полтора. И даже быстрее, если принимать средство до приема пищи. Гутрон помогает повысить АД на 20-30 единиц.

Цифры зависят от индивидуальных особенностей организма больного и дозировки препарата. Но принимать больше рекомендуемого врачом нельзя. Это чревато опасными последствиями вплоть до инсульта, инфаркта.

Есть препараты, которые не относятся собственно к сосудистым.

  • Новодрин. Бронхолитик. Однако возможно применение и при заболеваниях кардиальной системы. Особенно при гипотонии. Воздействует на мышечный слой, повышает частоту сокращений органа. Косвенно влияет на систолические и диастолические показатели.

Средство зависимо от дозы. Поэтому нужно строго придерживаться рекомендаций по приему. Иначе эффект будет обратным — давление упадет еще ниже.

В печатных изданиях и сети встречаются рекомендации принимать антидепрессанты некоторых типов. Они действительно повышают давление. Однако это не основная функция таких препаратов.

С психотропами лучше не шутить. Поскольку вероятны нарушения концентрации серотонина, дофамина. Это один шаг до острых психозов или как минимум неврозов.

Адаптогены как стимуляторы ЦНС

Такие средства можно назвать «народными». Хотя это и не совсем точно. Препараты подобной группы также влияют на сердечнососудистую систему, сужают артерии, увеличивают их сопротивляемость току крови.

Все описанные ниже средства для поднятия давления должны строго и четко дозироваться, иначе не миновать осложнений, резких скачков артериального показателя. Даже до критических отметок.

  • Элеутерококк. Настойка растения на спирту, потому противопоказана лицам с алкоголизмом, закодированным пациентам. Элеутерококк это препарат повышающий уровень давления резко и быстро, потому необходимо проявить осторожность.
  • Женьшень. Спиртосодержащие капли, воздействуют на гладкую мускулатуру сосудов, увеличивает артериальное давление в течение 20-30 минут. Насколько выраженным окажется эффект — зависит от организма пациента. В среднем, речь идет о 10-30 мм ртутного столба. Гипертоникам пить такие препараты категорически нельзя.
  • Лимонник. Жидкая настойка на спирту. Столь же мощное тонизирующее средство. Как и те, что описаны выше.

У описанных препаратов есть одна типичная особенность. Они влияют не только на давление, но и на другие системы. В частности:

  • Повышают работоспособность.
  • Снижают потребность церебральных тканей к кислороду. Тем самым, сходит на нет усталость, сонливость и прочие явления.
  • Нормализует функции иммунитета. Если принимать препарат длительно, курсами.
  • Усиливает работу миокарда. Повышает не частоту сердечных сокращений, а интенсивность кровяного выброса. Потому весь организм начинает действовать интенсивнее.

Гипертоникам, пациентам с кардиологическими диагнозами принимать эти препараты нельзя. Также адаптогены не рекомендуются лицам с бессонницей.

Цереброваскулярные и ноотропы

Отдельные категории. Однако имеет смысл их объединить. Поскольку медикаменты примерно идентичны по силе и фармакологическому эффекту.

Первые — это средства для нормализации мозгового кровотока. Косвенным образом, через центральную нервную систему, цереброваскулярные лекарства повышают артериального давление и хорошо борются с ортостатической гипотензией . Когда АД падает после резкой перемены положения тела.

  • Пирацетам. Его используют курсами. Обычно в виде инъекций.
  • Актовегин.

Ноотропы. Увеличивают КПД энергетического обмена в головном мозге. То есть процессы в центральной нервной системе протекают куда активнее и интенсивнее чем обычно. Наименования уже упоминались ранее.

  • Церебролизин.
  • Фенибут.
  • Глицин. Наиболее доступный препарат. Выпускают его форме таблеток для рассасывания.

Обе категории средств опасны, если не придерживаться режима дозирования. Возможны осложнения вплоть до острого кровоизлияния в структуры мозга. Принимают строго по назначению специалиста.

Витамины и пищевые добавки

Препаратами они не считаются. Это подспорье к основной терапии. Конкретные наименования лучше уточнить у врача. Если говорить о комплексах в целом, то можно принимать следующие препараты:

И прочие. Наименований десятки. Избыток витаминов также опасен, как и недостаток. Потому не стоит излишне стараться. Эффект будет обратным.

Витамины поддерживают организм. В частности сосуды, кардиальные структуры и головной мозг.

Лекарства, поднимающие артериальное давление разнообразны, но принимать их самостоятельно нельзя. АД не терпит самодеятельности. Потому при первой возможности стоит обратиться к специалисту.

Препараты для повышения давления — список эффективных лекарственных средств

Если артериальное давление постоянно низкое – это признак гипотонии, тогда необходимо знать, какие препараты для повышения давления можно пить в домашних условиях, не опасаясь за свое здоровье. Перепадам подвержены как мужчины, так и женщины разного возраста, их причины разные. Как выбрать правильное лечение, читайте далее.

Какие препараты повышают давление

Пониженное давление – это не только следствие хронической усталости, стресса, но и наследственное заболевание – гипотензия, которое можно эффективно лечить с помощью различных лекарств. При незначительных симптомах – слабости, головокружении, утомляемости – лучше попробовать натуральные средства для повышения давления. Если причина в более серьезных проблемах, вам помогут физиотерапия, лечебные инъекции, таблетки.

Другие фармакологические препараты

Женьшень, Шиповник, Лимонник, Левзея, Элеутерококк, Пантокрин, Кофеин.

Мезатон, Фетанол, Эфедрин.

Дофамин, Дезоксикортикостерон, Никетамид, Гептамин,Флудрокортизон, Эпинефрин, Ангиотензинамид, Актовегин.

Таблетки для повышения давления

Отдельно таблеток от низкого давления, предназначенных только для лечения гипотонии, не существует. Для большинства препаратов повышение кровяного давления – только побочный эффект, поэтому надо быть осторожным с их использованием, чтобы не навредить другим органам. Например, кофеин при передозировке как в чистом виде, так и в составе других препаратов, может привести к аритмии и трудностям дыхания, если принять слишком много.

Употреблять препараты следует в регулируемых количествах под контролем врача. Какие таблетки повышают давление:

  1. Цитрамон. Для ускорения и нормализации работы сердца, дыхания, потока крови.
  2. Кофицил плюс. Аналог кофеина, стимулирует активность мозга и ЦЕНС.
  3. Флудрокортизон. Назначается при частых обмороках, недостатке кислорода в мозге. Побочный эффект – дисбаланс калия.
  4. Беллатаминал. Помогает справиться с неврозами, повышенным беспокойством, слабостью и нарушениями ЦЕНС.

Капли для поднятия давления

Различают медицинские и травяные капли для поднятия давления. Основные плюсы натуральных настоек – помогают справиться с обычными симптомами легкой гипотонии, мягко воздействуют на организм. Минусы – они могут иметь неприятные последствия при передозировке, поэтому принимать любые капли нужно строго согласно инструкции. Капли при гипотонии:

  • Настойка лимонника. Тонизирует, бодрит. При передозировке возможны бессонница, перевозбуждение.
  • Настойка женьшеня. Укрепляет сосуды, повышает иммунитет. Противопоказана детям, при беременности, кормлении.
  • Капли с шиповником. Плюс в том, что могут быстро нормализовать артериальное давление, при этом безвредны, действуют мягко.
  • Экстракт элеутерококка, левзеи. Хорошо усваиваются, быстро нормализуют давление.
  • Никетамид, Пантокрин, Дофамин, Гептамил, Тонгинал. Применять только по показанию врача.

Как быстро повысить давление

Неприятные симптомы, такие как тошнота, головокружение, доходящее до обморока, могут испортить ваши планы на несколько дней. Для профилактики гипотонии соблюдайте режим сна, питайтесь регулярно, занимайтесь спортом, каждый день бывайте на свежем воздухе. Чтобы оперативно помочь себе, нужно разобраться с вопросами: чем поднять давление в домашних условиях, что делать для того, чтобы не допустить его резкие спады? Как быстро повысить давление вне дома:

  1. Принимать глюкозу: леденец, чайная ложка меда, черный шоколад. Выпить можно кофе, крепкий чай с сахаром, хорошо помогает горячая вода с медом, лимоном и корицей.
  2. Съесть соль: положить половину чайной ложки соли в рот и подождать, пока растворится.
  3. Принять неподвижное положение, закрыть глаза, дышать глубоко с закрытым ртом.

Как повысить сердечное давление

Систолическое давление наблюдается в артериях в момент сокращения сердечной мышцы (систолы). Верхний порог нормы – 129 мм рт. ст., нижний – 90 мм рт. ст. Если показатели меньше этой цифры, то происходит понижение, появляется слабость, другие симптомы. Как поднять систолическое давление: для длительной терапии используют лекарственные препараты, необходимые питательные вещества – калий, витамины группы В, ежедневно нужно пить много воды.

Как повысить диастолическое давление

Диастолическое давление определяется в сосудах в момент расслабления сердечной мышцы (диастолы). Высшие нормальные показатели – 89 мм рт. ст., нижние – 60 мм рт. ст. На них влияют состояние, эластичность сосудов, общий объем крови в организме. Как повысить диастолическое давление легче всего – употреблять все полезные для этого продукты:

  • фрукты: гранат, грейпфрут, яблоки, черную смородину, виноград;
  • растительные масла, чеснок, нут;
  • листья свеклы, шпинат, салат, петрушку.

Препараты для повышения давления у пожилых

Лекарства для повышения давления у пожилых людей отличаются более мягким действием, щадяще влияют на сердце и улучшают работу сосудов. Чем повысить давление людям преклонного возраста:

  • каплями с растительным составом: Элеутерококк, Женьшень, экстракт Левзеи.
  • чаем с шиповником;
  • уколами: Дофамином, Никетамидом и другими;
  • физическими занятиями, плаваньем, зарядкой.

Как повысить давление ребенку

Чтобы повысить давление ребенку, лучше не использовать медикаментозные средства. Для длительной терапии рекомендуется пить витамины, например, Алфавит. Если ребенок хронически устает, чувствует головокружение и вялость, возможно, следует изменить его образ жизни, досуг. Например, увеличить физическую активность отдать его в секцию спорта, или наоборот – снизить нагрузки, чередовать учебу с прогулками, включать в рацион больше свежей растительной пищи.

Препараты для повышения давления без рецептов

Препаратов для повышения давления без рецептов существует немало: практически все растительные средства отпускаются свободно. Рецепт и особые показания требуются для лекарств с незначительной долей психотропного содержания, с высокой частью кофеина, дофамина, других специфических веществ. Растительные капли, легкие капли Тонгинал и таблетки цитрамона – то, что вы можете купить без проблем и лишних вопросов.

Таблетки от пониженного давления без побочных эффектов

Практически все препараты вызывают определенные ответные реакции организма, исключить которые невозможно. Из всех лекарств можно выделить такие таблетки от низкого давления без побочных эффектов, как шиповник в капсулах, Цитрамон и Пантокрин. Практически без последствий проходит применение лекарственных препаратов Кордиамина, Гептамила, Актовегина.

Как выбрать препараты для повышения давления

Для правильного выбора лекарств при гипотонии сначала нужно определить, есть ли у вас специфические показания и болезни, которые могут исключать прием каких-либо препаратов. Беременным и кормящим можно забыть о таблетках, принимать только некоторые капли в малых дозах, стараться поддерживать нормальное самочувствие с помощью напитков, еды, физической активности.

Пожилым людям стоит обращать внимание на то, как медикамент влияет на сердце и сосуды, нужно избегать возможной реакции, сильных скачков пульса. Тщательно изучайте состав лекарства и его побочные действия: возможно, они могут только ухудшить вашу ситуацию. Седативные препараты назначаются только в особых случаях, из-за них показатели тонометра могут упасть еще сильнее.

Цена на препараты для повышения давления

Любое лекарство для повышения давления можно купить в интернет-магазине, в аптеке: каталоги на сайтах предлагают немало вариантов. Для некоторых понадобится рецепт от врача, другие есть в свободном доступе. Цены на препараты для повышения давления разные, некоторые лекарства можно заказать недорого. Список некоторых препаратов и их стоимость в московском регионе ниже в таблице:

Читать еще:  Капли в нос для гипертоников

Как поднять давление у пожилого человека в домашних условиях?

Содержание

Нормальное давление важно в любом возрасте, а в пожилом – особенно. Многие считают, что тревожиться о здоровье нужно только в случае повышенного давления. Но для пенсионера низкие показатели также опасны: это может привести к обморокам с последствиями. Важно знать свою норму и поддерживать ее.

Нормы давления у пожилых

С возрастом нормы для артериального давления становятся выше. У людей в возрасте 50 лет и старше норма находится в пределах 130/80. Для пожилого человека показатели составляют 140/80 с небольшими колебаниями в большую сторону, например, 142/85. Эти примерные цифры, на которые нужно ориентироваться при проверке давления.

Пониженным считают давление 100/60 у мужчин и 95/65 у женщин и ниже. Также пониженным считаются любые показатели ниже на 20% для индивидуальной ситуации пациента. Низкие показатели у зрелых и пожилых могут считаться нормальными, только если они являются спортсменами.

Пониженное давление: каковы причины?

Первичная гипотония (иначе: физиологическая, патологическая) возникает по наследственной предрасположенности. Это вариант нормы, который не возникает у пожилого человека. Первичная гипотензия больше характерна для возраста 18-42 года. В дальнейшем цифры повышаются, может появиться даже гипертония. Гипотонию может вызвать стресс, перегрузки и хроническая усталость.

Вторичная гипотония может развиться по причине других патологий: сахарного диабета, снижений функциональности щитовидной железы, проблем с надпочечниками, остеохондроза. Часто вместе с гипотонией у пожилого человека бывают сердечно-сосудистые проблемы, анемия, инфекции и желудочная язва.

Низкие показатели проявляются и в следующих ситуациях:

  • Длительный прием некоторых лекарств;
  • Строгая диета, нехватка микроэлементов и витаминов;
  • Большие кровопотери, травмы и отравления могут вызвать резкие упадки давления. В этих ситуациях необходимо быстро оказать помощь.

Симптомы гипотонии

К физиологической гипотонии человек готов, поэтому сильные дискомфортные ощущения его не беспокоят.

Для вторичной гипотонии характерны:

  • Головокружение,
  • Слабость, сонливость и вялость,
  • Сильное потоотделение,
  • Побледнение кожи,
  • Обмороки.

Могут возникать следующие состояния:

  • Боли на лобной и височных областях;
  • Нездоровый сердечный ритм;
  • Чувство недостатка воздуха;
  • Темнеет в глазах при резких движениях;
  • Понижение работоспособности;
  • Апатия;
  • Усиление недомогания при переменах в погоде.

Как повысить давление: способы и средства

По словам специалистов пансионата «Дача» в Мурино, гипотензия часто является признаком какого-либо заболевания, поэтому в первую очередь надо найти первопричину. Если причина во внутренней патологии, показатели не будут понижаться, пока проблемный орган не будет вылечен.

Медицинские препараты

Давление в домашних условиях быстро поднимут антигипотонические средства: кофеин, цитрамон, мезатон, добутамин, папазол и т. д. Прежде чем принять таблетку, необходимо удостовериться, что давление у человека низкое, поэтому нужно обязательно проверить его. Это нужно, так как похожие симптомы вызывает повышенное давление. Подходящие таблетки назначит лечащий врач.

Если у человека наблюдается хроническая гипотония, надо решать проблему в комплексе. Пациенту нужно скорректировать свой образ жизни, изменить питание, добавить подходящую физическую активность, при необходимости обратиться к психотерапевту. Комплексное лечение поможет поднять давление. Его назначает специалист.

Питание для людей с низким давлением

Человеку с гипотонией поднять низкое давление помогут эти рекомендации в питании:

  • Есть часто и малыми порциями. Количество приемов пищи – 4-6 в день.
  • Потребление жидкости – не меньше 1,5 литров в сутки.
  • Полезен плотный завтрак – он поможет привести показатели в норму, которое часто пониженное с утра. Включать в завтрак бутерброды с соленым сыром, маслом и чашкой черного чая или кофе.
  • Между основными приемами пищи можно делать полезные перекусы в случае чувства голода. Перекусывать можно орехами, яблоками, йогуртом и т. п.
  • Рацион должны составлять продукты, богатые питательными веществами и витаминами.
  • В умеренном количестве нужно включать в свой рацион соленую пищу: она поможет повысить давление.
  • При наличии сахарного диабета нужно вести постоянный контроль уровня сахара.

Продукты, повышающие давление

При хронической гипотонии полезно включать в рацион продукты из этого списка. Давление в домашних условиях легко и безопасно можно повышать и поддерживать с помощью них.

  • Крепкий чай или кофе. Кофеин будет расширять сосуды. Помимо повышения давления человек будет бодрым и в тонусе. Но этот способ подойдет тем, кто употребляет кофе редко. У завсегдатаев кофе возникает привыкание к кофеину, и нужного эффекта не возникнет.
  • Корица с медом. Пол чайной ложки корицы нужно растворить в стакане кипятка и прибавить чуть-чуть меда. Напиток настаивают полчаса, а затем выпивают.
  • Морепродукты: добавьте в меню мидии, красную икру, креветки.
  • При резком упадке давления можно съесть что-нибудь соленое: огурцы, орешки и т. д.
  • Глюкоза: можно съесть кусочек рафинада.
  • Коньяк и красное вино могут повысить давление. Можно пить не более 50 г. в сутки при получении разрешения от лечащего врача и не злоупотреблять.
  • Пониженное давление часто вызывает нехватка железа. Если причина в этом, в рацион полезно добавить печень, гранат, зеленые яблоки, гречу. Также можно принимать железосодержащие продукты.
  • Вегетарианство и недостаток мяса плохо влияют на уровень давления. Если человек отказывается от приема мяса, ему необходимо восполнить этот недостаток яйцами и молочными продуктами.

Полезные травяные средства

Нормализовать давление в домашних условиях помогут эти средства:

  • Принимать женьшеневую настойку в течение месяца. Дозировка: 15 капель трижды в день до пищевых приемов.
  • Березовый сок. Одного стакана сока в день достаточно.
  • Сок алоэ. Принимать по 1 ч. л. дважды в день.
  • Ягоды можжевельника. Начинают с приема 4 ягод, увеличивая число до 15.
  • Лавровый лист. Измельчить лавровый листик на небольшие кусочки и поместить под язык. Нужно рассасывать несколько минут, затем выплюнуть.
  • Настойка валерианы поможет поднять систолическое давление. Для подъема диастолического можно принимать пустырник.
  • Полстакана сока свеклы в день улучшит показатели, а также очистит кровь.
  • Настойка элеутерококка. Принимать надо трижды в день по 20-30 капель. Настойку перемешивают с водой и пьют за 15 минут до начала приема пищи. Последний прием происходит не позднее чем за четыре часа до сна. Весь прием – до месяца, при необходимости можно повторить через 2-3 недели.
  • Настойка лимонника. Пить дважды в день по 20-25 капель, разведенных в воде, в первой половине дня до еды. Пить три недели, затем – перерыв в две недели и можно повторить.

Физиопроцедуры

Хорошо помогает массаж всего тела, а также рук и ног, точечное воздействие на отдельные места. Из физиопроцедур также назначают электрофорез с лекарственными средствами, гальванизацию, УФО, дециметроволновую терапию, бальнеотерапию, криотерапию.

Рекомендации для гипотоников

Чтобы давление быстро привести в норму, гипотонику необходимо соблюдать полезные правила.

  • Вести активный и здоровый образ жизни. Приветствуется любая подходящая физическая активность: нордическая ходьба, бег, плавание, умеренная работа на садово-огородном участке и т. д.
  • Часто выходить на свежий воздух, ходить на ежедневные прогулки.
  • Высыпаться. Гипотоникам рекомендуется спать дольше, чем здоровым людям. 9 часов ежедневно как минимум. Это поможет хорошо ощущать себя с утра и будет поддерживать показатели в норме.
  • Избегать тяжелых стрессовых ситуаций. Если нужно – обращаться к психотерапевту.
  • Придерживаться здорового и полезного при гипотонии питания. Необходимо плотно завтракать. Нельзя исключать из рациона соленые и жирные продукты.
  • Не переутомляться и не перерабатывать. Труд должен быть умеренным.
  • Пить много жидкости.
  • Поддерживать иммунитет на высоком уровне, при необходимости повышать его.
  • Сразу же лечить возникающие инфекции и вирусные заболевания.
  • Отказаться от вредных привычек.

Эти рекомендации нам предоставил дом престарелых в Ленинградской области, они помогут поддерживать здоровое давление в домашних условиях, а также состояние всего организма.

Выводы

Низкое давление может сопровождать человека с юного возраста, может появиться позже, как один из симптомов внутренних проблем. В любом случае пожилому человеку нельзя пускать ситуацию с низким давлением на самотек: в этом возрасте такое отношение чревато проблемами.

Если придерживаться здорового образа жизни и специальных советов для гипотоников, рисков для здоровья не будет. Советы для гипотоников принесут пользу не только при пониженном давлении, но и для здоровья пожилого человека в целом.

Видео: Пониженное давление – что делать?

Таблетки для повышения давления – обзор лучших препаратов

Таблетки для повышения давления требуются людям, у которых на фоне вегето-сосудистой дистонии или других проблем со здоровьем наблюдается некритическое снижение давления. Препараты в форме таблеток удобны тем, что принять их можно в любом месте и без помощи медсестры или врача.

Когда нужны препараты для повышения давления?

Таблетированные препараты для повышения давления необходимы при гипотонии, которая может быть первичной и вторичной. Первичная гипотония характерна для людей астенического сложения, этот синдром часто передается от родителей детям, и чаще от него страдают подростки и молодые стройные девушки. Вторичная гипотония может развиваться из-за тяжелых заболеваний сердца, крови, печени, желудка, щитовидной железы.

При травме или инфекции иногда возникает внутриглазная гипотония. Отдельно врачи выделяют гипотонию спортсменов, которая появляется при повышенных нагрузках. Сильно падать артериальное давление может, если неправильно принимать таблетки от гипертонии – для таких препаратов этот побочный эффект характерен.

Симптомы гипотонии (АД ниже 100/60), при которых необходимы таблетки для повышения давления:

  • боль в голове пульсирующего характера;
  • головокружение;
  • сонливость, заторможенность;
  • пониженная работоспособность, рассеянность;
  • проблемы с терморегуляцией (зябкость, холодные конечности);
  • повышенный пульс – до 140 ударов в минуту;
  • шум в голове;
  • одышка.

Таблетки, повышающие давление – названия

Прежде чем начать принимать таблетки, повышающие давление, человек обязательно должен проконсультироваться с врачом и пройти обследование – гипотония может быть симптомом опасного заболевания. До назначения препаратов врачи рекомендуют попробовать нелекарственные методики для повышения давления и специальную диету. Если препарат все же нужен – назначить его и определить оптимальную дозировку должен врач.

Таблетки кофеина при гипотонии

Лекарства, повышающие давление, на основе кофеина-бензоата натрия (Кофеин, Беллатаминал) являются самыми доступными и дешевыми. Эти препараты, повышающие давление за счет стимуляции центральной нервной системы и блокировки центральных и периферических аденозиновых рецепторов, быстро производят нужный эффект – поднимают АД, но при этом у них существуют и противопоказания – их нельзя принимать во время беременности и при коронарном атеросклерозе. Есть у препаратов на основе кофеина и побочные эффекты – они могут вызвать тошноту, бессонницу и головную боль.

Препараты альфа-адреномиметики

Альфа-адреномиметики – это эффективные лекарства для повышения давления искусственного происхождения. Их плюс в том, что это сильные стимуляторы ЦНС, быстро повышающие АД и устраняющие застой крови в венах. Противопоказаны эти таблетки для повышения давления при тиреотоксикозе, сердечной недостаточности, феохромоцитоме.

Таблетки от гипотензии альфа-адреномиметики:

  • Мидодрин (Медамин, Гутрон);
  • Норэпинефрин (Норадреналин);
  • Мефентермин;
  • Фенилэфрин.

Препараты-нейрометаболические стимуляторы

Ноотропы или нейрометаболические стимуляторы активно используют для улучшения микроциркуляции в головном мозге и стимуляции обменных процессов тканей нервной системы. Эти лекарства назначают при очень широком круге проблем – от астении до лечения неврозов. Эти препараты не оказывают влияния на уровень давления, но снимают некоторые симптомы, характерные гипотонии – сонливость, астению, головную боль и другие.

  • Глицин;
  • Церебролизин;
  • Мексидол;
  • Пирацетам.

Препараты-аналептики

Использовать аналептики как таблетки от гипотонии можно, если при этом требуется восстановить функционирование головного мозга, поддержать кровообращение и дыхание, для чего и предназначены препараты этой группы. Невзирая на то, что разные аналептики воздействуют на разные участки ЦНС, общий результат примерно одинаков, однако у некоторых людей после приема лекарства может наблюдаться не возбуждение, а замедление нервной деятельности и заторможенность.

Среди представителей этой группы:

  1. Самый распространенный препарат-аналептик, применяемый для повышения давления – таблетки Кофеин. Это средство напрямую затрагивает клетки дыхательного центра в головном мозге и вызывает их возбуждение, что приводит к повышению давления.
  2. Препарат-аналептик Кордиамин помогает усилить сопротивление сосудов и снизить действие лекарств, подавляющих психику – наркотических препаратов, снотворных, но в форме таблеток его не производят.
  3. Лекарство Бемегрид тоже помогает снять действие препаратов, угнетающих нервную систему, а также борется с интоксикацией организма.
Читать еще:  Как вылечиться от гипертонии 1 степени

Растительные препараты для повышения давления

Эффективные таблетки для повышения давления без рецептов – это растительные препараты, обладающие слабовыраженным психотропным действием. Для лечения пониженного давления подходят растения, обладающие тонизирующим, бодрящим действием. Эти средства требуется принимать длительное время, поскольку они обладают накопительным эффектом.

Хорошо помогают при гипотонии препараты на основе:

  • элеутерококка;
  • женьшеня;
  • левзеи;
  • лимонника.

Комбинированные препараты при гипотонии

Самое известное комбинированное лекарство для повышения давления – таблетки Цитрамон. Они содержат кофеин, аспирин и парацетамол, что обеспечивает обезболивающее и возбуждающее действие.

Кофеин содержат и другие комбинированные препараты для повышения АД:

  • Пирамеин;
  • Аскофен;
  • Кофетамин.

Лучшие таблетки для повышения давления

Самые эффективные и безопасные лекарства от гипотонии в таблетках – это препараты, которые назначены врачом. Противопоказания и ограничения имеют даже растительные таблетки, что же касается более серьезных препаратов – они могут вызывать и сильные побочные эффекты, аллергические реакции, негативно воздействовать на сердце, почки и другие системы организма.

Эфедрин – самый действенный, по мнению врачей, препарат от гипотонии. Он повышает давление практически мгновенно, что важно при возникновении опасной ситуации, вызванной гипотонией – таблетка Эфедрина помещается под язык и действует, даже если больной находится в предобморочном состоянии. Приобрести это препарат в аптеке можно только по рецепту, а врачи не выписывают его в легких случаях гипотонии – это серьезное лекарство, среди побочных эффектов которого – рвота, сильное повышение давления, нарушения сна, перевозбуждение.

Гептамил – высокоэффективное средство для лечения гипотонии, астении, сердечной недостаточности и других патологий. Лекарство повышает тонус сердечно-сосудистой системы, в форме внутривенных или внутримышечных инъекций подходит для купирования шоковых состояний, а в форме таблеток назначается для курсового лечения. Противопоказано средство при нарушении сердечного ритма и резком падении объема крови.

Эффортил – вызывает не резкое, но продолжительное повышение давления, поэтому часто назначается при вегетососудистой дистонии, гипотензии в послеоперационном периоде, при инфекционных заболеваниях. Противопоказан препарат при атеросклерозе, гипертонии, спазмах сосудов, гепатите и панкреатите. Возможны побочные эффекты – головная боль, тремор, аритмия, ишемия, парестезии.

Мидодрин – оказывает повышающее давление и сосудосуживающее действие, не оказывая действия на частоту сердечных сокращений. Действие развивается медленно и равномерно. Назначается при различных видах гипотензии. Лечение важно проводить под контролем гемодинамических показателей и артериального давления – возможен подъем АД до опасных состояний, брадикардия, потоотделение, нарушения мочеиспускания.

Пантокрин – стимулятор ЦНС средней выраженности при астении, гипотонии, неврозах, неврастении, слабости миокарда. Препарат относят к БАДам, эффективен при курсовом лечении. Противопоказан при атеросклерозе, болезнях сердца, повышенной свертываемости крови, нефрите, диарее. Лекарство не подходит для экстренного повышения давления в опасных состояниях.

Цитрамон – обладает обезболивающим и возбуждающим действием. Содержание кофеина обеспечивает расширение сосудов мозга, возбуждение психомоторных центров, устранение вялости и сонливости, стимулирование физической и умственной активности. Благодаря обезболивающим компонентам снижает боль умеренной выраженности – зубную, головную, мышечную. Для покупки в аптеке не требуется рецепт врача.

Как поднять давление без лекарств?

Человек, часто страдающий от сниженного давления, должен уметь справляться с этой проблемой без лекарств.

Для повышения давления рекомендуется:

  1. Повысить физическую активность, ежедневно гулять не менее часа и делать упражнения для повышения тонуса вен нижних конечностей. Хорошо повышают давление контрастный душ, зеленый чай.
  2. Нормализовать АД помогает правильное питание. Повышают давление специи и пряности (перец, гвоздика, лавровый лист), мясо (но жирным мясом при этом увлекаться не следует), углеводистые продукты, орехи, гранат, щавель, шпинат, мед и маточное молочко.

Как поднять давление у пожилого человека в домашних условиях?

Содержание

Нормальное давление важно в любом возрасте, а в пожилом – особенно. Многие считают, что тревожиться о здоровье нужно только в случае повышенного давления. Но для пенсионера низкие показатели также опасны: это может привести к обморокам с последствиями. Важно знать свою норму и поддерживать ее.

Нормы давления у пожилых

С возрастом нормы для артериального давления становятся выше. У людей в возрасте 50 лет и старше норма находится в пределах 130/80. Для пожилого человека показатели составляют 140/80 с небольшими колебаниями в большую сторону, например, 142/85. Эти примерные цифры, на которые нужно ориентироваться при проверке давления.

Пониженным считают давление 100/60 у мужчин и 95/65 у женщин и ниже. Также пониженным считаются любые показатели ниже на 20% для индивидуальной ситуации пациента. Низкие показатели у зрелых и пожилых могут считаться нормальными, только если они являются спортсменами.

Пониженное давление: каковы причины?

Первичная гипотония (иначе: физиологическая, патологическая) возникает по наследственной предрасположенности. Это вариант нормы, который не возникает у пожилого человека. Первичная гипотензия больше характерна для возраста 18-42 года. В дальнейшем цифры повышаются, может появиться даже гипертония. Гипотонию может вызвать стресс, перегрузки и хроническая усталость.

Вторичная гипотония может развиться по причине других патологий: сахарного диабета, снижений функциональности щитовидной железы, проблем с надпочечниками, остеохондроза. Часто вместе с гипотонией у пожилого человека бывают сердечно-сосудистые проблемы, анемия, инфекции и желудочная язва.

Низкие показатели проявляются и в следующих ситуациях:

  • Длительный прием некоторых лекарств;
  • Строгая диета, нехватка микроэлементов и витаминов;
  • Большие кровопотери, травмы и отравления могут вызвать резкие упадки давления. В этих ситуациях необходимо быстро оказать помощь.

Симптомы гипотонии

К физиологической гипотонии человек готов, поэтому сильные дискомфортные ощущения его не беспокоят.

Для вторичной гипотонии характерны:

  • Головокружение,
  • Слабость, сонливость и вялость,
  • Сильное потоотделение,
  • Побледнение кожи,
  • Обмороки.

Могут возникать следующие состояния:

  • Боли на лобной и височных областях;
  • Нездоровый сердечный ритм;
  • Чувство недостатка воздуха;
  • Темнеет в глазах при резких движениях;
  • Понижение работоспособности;
  • Апатия;
  • Усиление недомогания при переменах в погоде.

Как повысить давление: способы и средства

По словам специалистов пансионата «Дача» в Мурино, гипотензия часто является признаком какого-либо заболевания, поэтому в первую очередь надо найти первопричину. Если причина во внутренней патологии, показатели не будут понижаться, пока проблемный орган не будет вылечен.

Медицинские препараты

Давление в домашних условиях быстро поднимут антигипотонические средства: кофеин, цитрамон, мезатон, добутамин, папазол и т. д. Прежде чем принять таблетку, необходимо удостовериться, что давление у человека низкое, поэтому нужно обязательно проверить его. Это нужно, так как похожие симптомы вызывает повышенное давление. Подходящие таблетки назначит лечащий врач.

Если у человека наблюдается хроническая гипотония, надо решать проблему в комплексе. Пациенту нужно скорректировать свой образ жизни, изменить питание, добавить подходящую физическую активность, при необходимости обратиться к психотерапевту. Комплексное лечение поможет поднять давление. Его назначает специалист.

Питание для людей с низким давлением

Человеку с гипотонией поднять низкое давление помогут эти рекомендации в питании:

  • Есть часто и малыми порциями. Количество приемов пищи – 4-6 в день.
  • Потребление жидкости – не меньше 1,5 литров в сутки.
  • Полезен плотный завтрак – он поможет привести показатели в норму, которое часто пониженное с утра. Включать в завтрак бутерброды с соленым сыром, маслом и чашкой черного чая или кофе.
  • Между основными приемами пищи можно делать полезные перекусы в случае чувства голода. Перекусывать можно орехами, яблоками, йогуртом и т. п.
  • Рацион должны составлять продукты, богатые питательными веществами и витаминами.
  • В умеренном количестве нужно включать в свой рацион соленую пищу: она поможет повысить давление.
  • При наличии сахарного диабета нужно вести постоянный контроль уровня сахара.

Продукты, повышающие давление

При хронической гипотонии полезно включать в рацион продукты из этого списка. Давление в домашних условиях легко и безопасно можно повышать и поддерживать с помощью них.

  • Крепкий чай или кофе. Кофеин будет расширять сосуды. Помимо повышения давления человек будет бодрым и в тонусе. Но этот способ подойдет тем, кто употребляет кофе редко. У завсегдатаев кофе возникает привыкание к кофеину, и нужного эффекта не возникнет.
  • Корица с медом. Пол чайной ложки корицы нужно растворить в стакане кипятка и прибавить чуть-чуть меда. Напиток настаивают полчаса, а затем выпивают.
  • Морепродукты: добавьте в меню мидии, красную икру, креветки.
  • При резком упадке давления можно съесть что-нибудь соленое: огурцы, орешки и т. д.
  • Глюкоза: можно съесть кусочек рафинада.
  • Коньяк и красное вино могут повысить давление. Можно пить не более 50 г. в сутки при получении разрешения от лечащего врача и не злоупотреблять.
  • Пониженное давление часто вызывает нехватка железа. Если причина в этом, в рацион полезно добавить печень, гранат, зеленые яблоки, гречу. Также можно принимать железосодержащие продукты.
  • Вегетарианство и недостаток мяса плохо влияют на уровень давления. Если человек отказывается от приема мяса, ему необходимо восполнить этот недостаток яйцами и молочными продуктами.

Полезные травяные средства

Нормализовать давление в домашних условиях помогут эти средства:

  • Принимать женьшеневую настойку в течение месяца. Дозировка: 15 капель трижды в день до пищевых приемов.
  • Березовый сок. Одного стакана сока в день достаточно.
  • Сок алоэ. Принимать по 1 ч. л. дважды в день.
  • Ягоды можжевельника. Начинают с приема 4 ягод, увеличивая число до 15.
  • Лавровый лист. Измельчить лавровый листик на небольшие кусочки и поместить под язык. Нужно рассасывать несколько минут, затем выплюнуть.
  • Настойка валерианы поможет поднять систолическое давление. Для подъема диастолического можно принимать пустырник.
  • Полстакана сока свеклы в день улучшит показатели, а также очистит кровь.
  • Настойка элеутерококка. Принимать надо трижды в день по 20-30 капель. Настойку перемешивают с водой и пьют за 15 минут до начала приема пищи. Последний прием происходит не позднее чем за четыре часа до сна. Весь прием – до месяца, при необходимости можно повторить через 2-3 недели.
  • Настойка лимонника. Пить дважды в день по 20-25 капель, разведенных в воде, в первой половине дня до еды. Пить три недели, затем – перерыв в две недели и можно повторить.

Физиопроцедуры

Хорошо помогает массаж всего тела, а также рук и ног, точечное воздействие на отдельные места. Из физиопроцедур также назначают электрофорез с лекарственными средствами, гальванизацию, УФО, дециметроволновую терапию, бальнеотерапию, криотерапию.

Рекомендации для гипотоников

Чтобы давление быстро привести в норму, гипотонику необходимо соблюдать полезные правила.

  • Вести активный и здоровый образ жизни. Приветствуется любая подходящая физическая активность: нордическая ходьба, бег, плавание, умеренная работа на садово-огородном участке и т. д.
  • Часто выходить на свежий воздух, ходить на ежедневные прогулки.
  • Высыпаться. Гипотоникам рекомендуется спать дольше, чем здоровым людям. 9 часов ежедневно как минимум. Это поможет хорошо ощущать себя с утра и будет поддерживать показатели в норме.
  • Избегать тяжелых стрессовых ситуаций. Если нужно – обращаться к психотерапевту.
  • Придерживаться здорового и полезного при гипотонии питания. Необходимо плотно завтракать. Нельзя исключать из рациона соленые и жирные продукты.
  • Не переутомляться и не перерабатывать. Труд должен быть умеренным.
  • Пить много жидкости.
  • Поддерживать иммунитет на высоком уровне, при необходимости повышать его.
  • Сразу же лечить возникающие инфекции и вирусные заболевания.
  • Отказаться от вредных привычек.

Эти рекомендации нам предоставил дом престарелых в Ленинградской области, они помогут поддерживать здоровое давление в домашних условиях, а также состояние всего организма.

Выводы

Низкое давление может сопровождать человека с юного возраста, может появиться позже, как один из симптомов внутренних проблем. В любом случае пожилому человеку нельзя пускать ситуацию с низким давлением на самотек: в этом возрасте такое отношение чревато проблемами.

Если придерживаться здорового образа жизни и специальных советов для гипотоников, рисков для здоровья не будет. Советы для гипотоников принесут пользу не только при пониженном давлении, но и для здоровья пожилого человека в целом.

Видео: Пониженное давление – что делать?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector