4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли курить при пониженном давлении

Курение и давление

Курение и давление — весьма распространенная проблема. Характер формирования и развития нарушений АД при курении позволяют считать гипертонию или гипотонию вторичными, то есть связанными с каким-то патогенетическим фактором, в данном случаев в воздействием никотина и компонентов табачного дыма.

Многофакторное влияние курения на артериальное давление оказывает как мгновенный, так и отсроченный эффект. Быстрый подъем АД после курения связан с непосредственным влиянием никотина на сосуды и их регуляцию: оказывая н-холиномиметическое действие (то есть раздражающее соответствующие рецепторы) никотин вызывает рефлекторное сужение сосудов, а вслед за спазмом повышается АД.

Второй аспект влияния никотина на АД — стимуляция выброса адреналина через симпатическую нервную систему.

Отсроченный эффект в виде хронической артериальной гипертензии связан с нарушением сосудистой регуляции вследствие формирования патологической цепочки «никотин — сосуды — давление» с соответствующим ответом сосудов. Причина гипертензии курильщиков кроется также в нарушениях дыхания и кровообращения, неизбежных при табакокурении.

В этом случае идет хроническая активация хеморецепторов, а через них возбуждение симпатической нервной системы с последующими реакциями нервной, сосудистой, эндокринной систем.

Курение повышает или понижает давление?

Однозначно ли курение и давление означает повышение АД? Не всегда. Если бы можно рассмотреть некий идеально и однозначно функционирующий человеческий организм, где все процессы протекают в соответствии со схемами и правилами, то гипертензия была бы неизбежной.

Однако помимо стимуляции выработки нейромедиаторов, никотин создает условия, при которых организм курильщика находится в хронической гипоксии. При ней хеморецепторы (особые механорецепторы, которые, помимо всего прочего, отвечают за тонус сосудов и дыхание) в ответ на никотин выдают так называемый рефлекс Бецольда-Яриша, для которого характерны снижение частоты сердечных сокращений и системная гипотензия.

Курение сигарет и давление могут быть связаны между собой вообще немыслимыми путями. Например, широко известный факт хронических гиповитаминозов у курильщиков и давление — что между ними общего? Однако же известно, что постоянный дефицит витаминов С, группы В и Е — провоцирующие факторы гипотонии.

Для развития гипертонии важно наличие патологических процессов в так называемых органах-мишенях: почках, сердце, сосудах. И если о значении почек (точнее, их прессорной функции) и сердца в формировании гипертонии многие более или менее догадываются, то мало кто из курильщиков знает, что при облитерирующем эндартериите — типичном «никотиновом» заболевании — часто формируются тромбы (так называемая триада Вирхова), а тромбы в свою очередь вызывают атеросклеротические изменения сосудов.

Далее патологическая цепочка продолжается: атеросклероз сосудов (особенно артерий бедра, подвздошных и артерий нижних конечностей) является фактором высокого риска формирования артериальной гипертензии.

Курение повышает давление

Повышение артериального давление и тахикардия — типичная и самая распространенная реакция в ответ на попадание никотина в организм. Никотин легко проходит через все барьеры, практически все ткани организма к нему чувствительны и потому реакция (местная и/или общая) со стороны органов и систем неизбежна. Сужаются сосуды, выбрасывает адреналин, повышается активность ГОМК-системы, усиливается работа сердца — повышается АД.

Что чувствует при этом человек? Если курильщик со стажем — то практически ничего. Давно уже включились компенсаторные системы организма, которые помогают уменьшить выраженность эффектов никотина. Со временем компенсаторные возможности снизятся, постепенно иссякнут ресурсы биологически активных систем, гипертония развернется со всей силой.

Начинающий курильщик с сосудистыми ощущениями знакомится с первой же затяжки: кружится, а потом болит голова, подташнивает (или начинается рвота), колотится сердце, дрожат руки-ноги, звенит в ушах, может даже случится непродолжительный обморок.

Что делать?

Бросать курить — это понятно. Но как всегда «но» — не получается, не хочется, нравится курить. Может, попробовать совместить курение и давление, помочь организму и предпринять меры, чтобы хотя бы немного облегчить ему работу?

Возможно, с помощью превентивных мер и получится снизить риск (точнее, отсрочить время наступления) хронической артериальной гипертензии (гипертонической болезни), но это не будет правильно с точки зрения патогенеза болезни. В число подобных мер входят:

  • соблюдение диеты с ограничением жирного, острого, продуктов с высоким содержанием углеводов;
  • снижение количества потребляемой соли, в том числе скрытой. По подсчетам, рекомендуемое суточное количество соли колеблется в пределах от 5 до 15 граммов, и зависит от возраста, места жительства, физической активности, наличия хронических заболеваний;
  • обязательна физическая нагрузка — по переносимости, по состоянию здоровья. Отсутствие или недостаточность нагрузки, малоподвижный образ жизни приводят к разнообразным нарушениям работы всего организма, а в особенности почек, сосудистой и нейромедиаторной системы;
  • необходимо принять меры для борьбы с факторами хронического дистресса;
  • нормализовать режим дня, работы и отдыха;
  • поддерживать нормальную массу тела.

Курение понижает давление

Никотин может и снизить артериальное давление — к этому тоже существует немало предрасполагающих факторов. Многие из них связаны не только с влиянием никотина, но и с теми состояниями, которые он вызывает, попадая в организм. Например, аритмогенное действие никотина связано с гипотонией и сосудистой реакцией в ответ на падение АД.

Имеет значение также повышение выброса норадреналина под воздействием никотина: норадреналин влияет на α2-рецепторы, стимуляция которых приводит к снижению давления.

Для гипотоников характерны дневная сонливость, удлинение ночного сна, склонность к обморокам или предобморочному состоянию, метеочувствительность. Они слабы и разбиты по утрам (у гипотоников-курильщиков утренние приступы кашля приводят к сильному головокружению, «зелени» в глазах, сердцебиению и поту).

Бледная кожа, постоянно холодные нос, уши, стопы и кисти, ухудшение памяти, сниженная двигательная и умственная активность, непереносимость физических нагрузок, укачивания при поездках, легкое появления тошноты — например, всего лишь при мыслях о предстоящей неприятности.

При затяжке страдающие артериальной гипотонией курильщики могут испытывать сильное головокружение, чувство замедления всего происходящего, желание сесть или лечь, головную боль в области лба, над глазами. Вдыхаемый воздух кажется холодным, звуки — приглушенными, исчезает или резко снижается чувствительность к запаху, цвету, вкусу.

Что делать?

Особых мер помощи для гипотоника-курильщика нет. Рекомендуется наладить режим питания (исключить жирную и чрезмерно сладкую пищу) и физическую активность, высыпаться, принимать витаминно-минеральные комплексы по совету врача.

Курить лучше на свежем воздухе, подальше от других курильщиков, желательно сидеть во время курения, а при слишком резком падении АД немедленно сесть и положить голову на колени.

Многим помогает сигарета и кофе одновременно — только на сосуды это действует слишком уж «убойно».

Давление после курения

Изменение давления после курения есть практически у всех. Другое дело, что человек со временем привыкает к ощущениям, сопровождающим это состояние, и не испытывает дискомфорта.

Но незаметно разрушительное действие никотина становится все очевиднее, нарушения усугубляются, простые профилактические меры и нетрадиционная медицина не помогают, приходится прибегать к лекарствам.

Что делать?

Значит, если сигареты повышают или понижают давление, придется мириться с этим? Нет, получается, никакого смысла в отказе от курения, его влияние необратимо?

Не добавляют оптимизма и ощущения тех, кто бросил курить. Без привычной дозы никотина организм «бунтует», выдает совершенно парадоксальные реакции. Вместо стихания кашля он усиливается, вместо нормализации давления оно начинает скакать или повышается еще больше, а тут еще и вес ползет вверх, что приводит к усугублению чехарды с АД. Понятно, что отсюда недалеко до появления скептических мыслей: вот тебе и курение и давление.

Не бросать? Курить и лечиться? Или бросить и… снова лечиться?

Лучше бросить — по крайней мере, у тех, кто еще не заполучил хроническую гипертензию, есть шанс существенно снизить ее риск. У бросивших курить примерно в течение 6 -1 8 месяцев идет активное восстановление работы сердечнососудистой системы.

В течение 2 – 5 (а иногда и более лет) состояние возвращается или существенно приближается к возрастным и прочим нормам. Чем раньше человек бросит, чем меньше у его курительный «стаж», тем быстрее и полнее пройдут эти процессы, тем ниже риск развития гипо- или гипертензии.

Несомненно и то, что в развитии гипертонии играют роль множество факторов, в том числе категорически не связанных с курением: генетическая предрасположенность и пищевые привычки; климат и условия работы; масса тела и психические нагрузки.

Однако, чем меньше факторов риска, чем меньше нагрузка на органы-мишени гипертонии, тем слабее их провоцирующее влияние. Курение и давление идут рука об руку. Должно либо взыграть чувство самосохранения, либо… приходится только надеяться на благоприятный исход.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

  • Курение и детородная функция
    02.07.2007
  • Выкуривание даже одной сигареты вызывает широкий спектр физиологических реакций
    05.07.2007
  • Курение вредит вашему давлению
    13.07.2008
  • Курильщики меньше страдают кровяным давлением
    27.08.2009
  • Влияние никотина на организм человека (сердце, сосуды, легкие, плод..)
    29.01.2010
  • Подборка из 10 ЛУЧШИХ книг, для тех,кто хочет бросить курить
    07.02.2010

А зачем бросать курить? У меня и так с давлением все ок!

Никак не может давление зависеть от курения

Ирина, ничего что я с ним бросала? не курю до уже неделю, до этого и дня не выдерживала.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Курение повышает давление или понижает?

Курение повышает давление – это общеизвестный факт. Первая рекомендация, которую слышит гипертоник от врача, это бросить курить. Но если спросить людей, которые курят, с какой целью они это делают, то в большинстве случаев они ответят – чтобы расслабиться. Недаром небольшой перерыв в работе с целью отдыха называют перекуром. Но ведь расслабление обеспечивает гипотензивный, то есть снижающий давление эффект. Так курение понижает давление или повышает? Можно ли курить при гипер- и гипотонии? Давайте выяснять.

Как влияет курение на давление человека

Уровень артериального давления (АД) в первую очередь зависит от тонуса кровеносных сосудов, вязкости и объема крови. Немаловажное значение имеют также патологии сердца. Никотин не оказывает воздействия на объем и вязкость крови, однако значительно влияет на тонус сосудов. Результат может быть моментальным (наступает сразу после выкуренной человеком сигареты или даже в процессе курения) и отсроченным. Сразу после курения табака АД повышается ввиду сужения кровеносных сосудов из-за действия никотина на соответствующие рецепторы, в результате чего он стимулирует выброс адреналина и норадреналина.

Кроме никотина, на тонус кровеносных сосудов могут влиять и другие составляющие табачного дыма. Так, ментол приводит к некоторому расширению сосудов, поэтому при курении ментоловых сигарет происходит попеременное воздействие на кровеносные сосуды веществ, которые обладают противоположным действием.

Со временем человек привыкает к изменениям, происходящим в организме после выкуривания сигареты, и не испытывает дискомфорта, однако люди не курящие после выкуренной сигареты часто отмечают появление головной боли, головокружения, тошноты, дрожи в конечностях, звона в ушах, учащенного сердцебиения.

Значительное и стабильное повышение уровня АД у курильщиков часто обусловлено нарушениями со стороны сосудов, легких, почек и печени, развившимися под влиянием пагубной привычки.

В таком случае чем обусловлен расслабляющий эффект табака? В основном физической и психологической зависимостью. У людей, длительно курящих, продукты сгорания табака встраиваются в обмен веществ, появляется потребность получать их постоянно. Их нехватка приводит к абстиненции, выражающейся, в числе прочего, повышенной тревожностью и раздражительностью. Поступление привычной дозы никотина снимает абстиненцию и тем самым производит успокаивающее действие – его-то курильщики и принимают за расслабление.

Курение и повышенное давление

Некоторые курильщики с повышенным давлением отмечают улучшение самочувствия после выкуренной сигареты, ввиду чего у них может сложиться ложное впечатление, что курение понижает высокое давление. Однако улучшение самочувствия кратковременно, оно вызвано выделением эндорфина и некоторых других веществ.

Курение при пониженном давлении может вызвать головокружение, головную боль, усиление слабости, снижение чувствительности к вкусу, цвету, запаху или же, напротив, болезненное ее обострение.

Повышение АД, которое происходит в организме человека в результате курения, сравнительно быстро нейтрализуется. Однако регулярное курение ухудшает состояние сосудистой стенки, делает ее жесткой и ломкой, способствуют атеросклеротическому поражению кровеносных сосудов. Со временем это становится причиной развития гипертонической болезни. В свою очередь, повышенное артериальное давление в сочетании с нарастающим ухудшением состояния кровеносных сосудов нередко приводит к инсульту. Риск летального исхода от инсульта у курильщиков примерно в три раза выше, чем у некурящих. Поражение коронарных сосудов, питающих сердечную мышцу, вызывает ишемическую болезнь сердца, а затем и ее осложнение – инфаркт миокарда.

Таким образом, курение и гипертония несовместимы, именно поэтому людям с артериальной гипертензией врачи настоятельно рекомендуют как можно быстрее отказаться от курения.

Курение и пониженное давление

Регулярное курение обусловливает постоянную гипоксию, то есть нехватку кислорода в организме. Иногда это вызывает развитие коронарного хеморефлекса (рефлекса Бецольда – Яриша), при котором происходит рефлекторное снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Несмотря на то, что курение повышает АД, лицам с гипотонией оно не помогает нормализовать давление на сколь-нибудь длительный период. Ухудшение состояния сосудов у гипотоников ведет либо к еще большему снижению давления, либо, напротив, к развитию гипертонии. Никакой нормализации при этом не происходит, так как поврежденные сосуды не в состоянии выполнять свои функции должным образом.

Читать еще:  Может ли при низком давлении кружится голова

Курение при пониженном давлении может вызвать головокружение, головную боль, усиление слабости, снижение чувствительности к вкусу, цвету, запаху или же, напротив, болезненное ее обострение.

Поступление привычной дозы никотина снимает абстиненцию и тем самым производит успокаивающее действие – его-то курильщики и принимают за расслабление.

Действие курения на организм

Курение – пагубная привычка, наносящая вред не только самому курильщику, но и окружающим, вынужденным вдыхать табачный дым.

В табаке содержатся никотин, смолы, тяжелые металлы, соединения толуола, гексамин и другие токсичные вещества. Никотин и некоторые другие компоненты сигарет ухудшают всасывание питательных веществ в желудочно-кишечном тракте, приводят к снижению иммунитета, эндокринным нарушениям.

Курение – один из основных фактор риска развития артериальной гипертензии, а кроме того, табак относится к веществам с доказанным канцерогенным действием (канцероген первой категории).

Отказавшись от курения, человек способствует нормализации артериального давления, если сделать это до появления выраженных признаков гипертонической болезни, повышается шанс избежать ее развития.

В организме людей, бросивших курить, в течение нескольких месяцев идут активные процессы восстановления нормальных функций, в том числе и сердечно-сосудистой системы. Обычно за 2–5 лет состояние организма возвращается (или значительно приближается) к возрастным нормам. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо подкрепить избавление от пагубной привычки и другими полезными для здоровья мерами: практиковать здоровое питание, обеспечить регулярные, но не чрезмерные физические нагрузки, нормализовать массу тела, отрегулировать ночной сон.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Курение и давление, какая взаимосвязь?

Курение и давление часто бывают взаимосвязаны. Ведь именно из-за воздействия табачного дыма на организм может развиться гипотония или гипертония. Поэтому при возникновении подобной проблемы лучше отказаться от курения. Но также необходимо пройти курс лечения.

Действие никотина на артериальное давление

У большинства курильщиков возникает вопрос, как курение влияет на давление. Никотин негативно воздействует на организм в целом. Обычно проблемы с АД появляются при продолжительном курении. Эффект никотина на организм может быть мгновенным или отсроченным.

Сразу после выкуривания сигареты давление может немного подниматься. Это происходит из-за того, что никотин влияет на регуляцию сосудов. Он оказывает н-холиномиметическое действие – раздражает определенные рецепторы сосудов. Это вызывает их рефлекторное сужение, что приводит к кратковременному повышению АД. Но через несколько минут после выкуривания сигареты давление нормализуется.

Также попадание никотина в организм приводит к стимуляции выброса адреналина через симпатическую нервную систему. Оба рассмотренных эффекта от никотина являются мгновенными.

Если говорить об отсроченном эффекте, то здесь идет речь о нарушенной сосудистой регуляции. При каждом выкуривании сигареты сосуды вынуждены сужаться. Поэтому всегда наблюдается цепочка «никотин-сосуды-давление». Также при табакокурении наблюдаются проблемы с дыханием и кровообращением, что также негативно влияет на АД. Развивается хроническая гипертензия, которая требует продолжительного лечения.

Но не всегда после курения повышается давление. В некоторых случаях в организме человека под влиянием никотина создаются условия, из-за которых развивается хроническая гипоксия. Хомеорецепторы при воздействии никотина выдают рефлекс Бецольда-Яриша. Происходит уменьшение частоты сердечных сокращений, что приводит к понижению АД. Также из-за курения в организме может наблюдаться дефицит различных витаминов, что также может спровоцировать гипотензию.

Курение повышает или понижает давление? Негативная привычка может влиять на человека по-разному. Это зависит от его индивидуальных особенностей. У некоторых наблюдается повышающееся, у других – снижающееся АД под влиянием пагубной привычки.

Курение – пагубная привычка

Курение при патологии АД

Влияет ли курение на давление? Безусловно, да. Поэтому курить при патологиях АД нужно с осторожностью. А лучше отказаться от этой пагубной привычки. Но делать это нужно постепенно, чтобы не травмировать организм.

При гипертензии

Давление после курения резко повышается, наблюдается тахикардия. Никотин способен проникать через все ткани организма, из-за чего после его проникновения сразу же начинается ответная реакция. Кровеносные сосуды сужаются, происходит выброс адреналина в кровь, работа сердца усиливается. Все это приводит к неизбежному повышению АД.

Для курильщика со стажем такой эффект может быть практически неощутимым. Ведь в его организме срабатывают компенсаторные системы, которые уменьшают воздействие никотина. А у начинающего курильщика выкуривание сигареты может вызвать головокружения, тошноту, усиленное сердцебиение и прочие признаки повышенного давления.

Ситуация усугубляется при гипертонии. Если у человека наблюдается такой недуг, ему запрещается начинать курить. Вышеперечисленные симптомы могут быть очень выраженными и даже привести к потере сознания. Гипертония может быть у любого человека. Ее развитию могут способствовать избыточный вес, малоактивный образ жизни, заболевания внутренних органов и прочие факторы.

Обычно пусковым механизмом для развития гипертонии является сильное эмоциональное перенапряжение. Заболевание наблюдается у каждого третьего человека. Притом самым частым фактором развития патологии является курение. Поэтому лучше не начинать курить, так как это негативно отражается на состоянии организма. Гипертония достаточно опасна и при отсутствии квалифицированного лечения может привести к тяжелым последствиям – инфаркту, инсульту и другим проблемам.

При гипотонии

Поскольку курение повышает давление, его влияние на организм при гипотонии менее выраженное. В этом случае воздействие будет таким же, как и при гипертонии, но менее опасным. Давление слегка поднимется и будет находиться в пределах нормы.

Но если для человека пониженное давление является нормой, то после выкуривания сигареты могут появляться неприятные симптомы – тошнота, головокружение, резкое ухудшение самочувствия. Но такие признаки могут наблюдаться не всегда. Обычно они наиболее выраженные в утренние часы на голодный желудок.

Другое дело, если табакокурение приводит к еще большему снижению АД. Такое явление наблюдается редко. Поэтому рекомендуется измерять давления до и после курения, чтобы знать, как организм реагирует на никотиновое воздействие.

Продолжительное курение при гипотонии может повысить риск образования тромбов и возникновению патологий сосудов. Поэтому даже при гипотонии курение может привести к развитию гипертонии.

Курение повышает риск развития инфаркта миокарда

Возможные осложнения

Курение негативно влияет на давление. Поэтому курить при проблемах с АД не рекомендуется. Это приводит к следующим последствиям:

  • Под влиянием никотина к сердцу поступает недостаточное количество кислорода. Это связано с блокированием гемоглобина крови окисью углерода, содержащейся в табачном дыму. При продолжительном курении недостаток кислорода может спровоцировать серьезные проблемы в функционировании сердца и сосудов.
  • Курение вызывает стойкую гипертензию, которая может привести к повреждению сердечной мышцы.
  • Воздействие никотина приводит к повышению холестерина в крови. В артериях, которые питают сердце, накапливаются жировые отложения. Со временем их становится слишком много, что провоцирует закупорки. Как результат, может развиться инфаркт миокарда.
  • Курение повышает риск развития инфаркта миокарда в 4-5 раз. А если у человека наблюдается гипертензия, попадание никотина в кровь приводит к повышению риска сердечного приступа в 8 раз.

Влияние курения на давление очень велико. Эта пагубная привычка негативно воздействует на организм человека в целом и может привести к серьезным последствиям.

Притом курение отрицательно влияет не только на сердечно-сосудистую систему. Оно может спровоцировать инсульт – нарушение кровообращения головного мозга, при неоказании своевременной помощи патология вызывает летальный исход.

От курения страдает и легочная система. Пагубная привычка повышает риск развития рака легких. 90% пациентов с такой патологией курили.

При проблемах с АД следует полностью отказаться от курения

Методы терапии для нормализации АД у курильщика

Поскольку из-за курения повышается давление, и человек плохо себя чувствует, ему необходимо бороться с пагубной привычкой. Но если повышенное АД не является тем, что заставит бросить курить, нужно хотя бы скорректировать свой образ жизни:

  • Соблюдать специальную диету. Необходимо уменьшить количество потребляемой жирной и острой пищи. Отказаться или снизить к минимуму количество потребляемой соли. В сутки можно съедать не более 5-15 г соли.
  • Вести активный образ жизни. Необходимы достаточные физические нагрузки. Малоподвижный образ жизни может привести к различным проблемам со здоровьем, нарушит работу органов и систем органов.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Рекомендуется чаще улыбаться и стараться не контактировать с неприятными людьми.
  • Нормализовать режим дня. Необходимо питаться, просыпаться и ложиться спать в одно и то же время.
  • Следить за своим весом. Стараться не набирать лишние килограммы.

Для нормализации АД необходимо вести активный образ жизни

При гипотонии также необходимо соблюдать вышеперечисленные рекомендации. Также может потребоваться принимать витаминно-минеральные комплексы, так как часто гипотонии способствует дефицит некоторых питательных веществ в организме.

Курить желательно на свежем воздухе. Не рекомендуется курить рядом с другими людьми – в этом случае человек одновременно будет являться пассивным курильщиком. А от этого состояние может только ухудшиться.

Отказ от курения и артериальное давление

Давление после отказа от курения может то подниматься, то понижаться. Но в некоторых случаях оно может повышаться до довольно высоких значений. Резкий отказ от курения – это стресс для организма. И ему требуется время, чтобы перестроиться. В среднем, нормализация АД после отказа от курения происходит через 1,5-2 месяца. Но это уже зависит от индивидуальных особенностей человека.

Иногда резкий отказ от пагубной привычки может сопровождаться выраженной симптоматикой. Давление при отказе от курения повышается или понижается до критических показателей. Может не получиться самостоятельно справиться с такой проблемой. Поэтому рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Врач может назначить витаминные комплексы и успокоительные средства. Также рекомендуется соблюдаться безуглеводную диету в период восстановления. При отказе от курения у человека может резко повыситься аппетит. Поэтому при несоблюдении диеты может увеличиться вес.

Для нормализации АД нужно соблюдать облюдать специальную диету

Профилактические меры

Нет мер, которые бы помогли, чтобы от курения не повысилось или не снизилось давление. Но чтобы организм легче переносил эти скачки АД, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • Снизить количество потребляемой соли (в сутки употреблять не более 1 ч.л.).
  • Соблюдать диету. Включать в рацион свежие фрукты и овощи, нежирные молочные продукты, мясо, сладости. Черный шоколад не рекомендован, так как в нем содержится кофеин, повышающий давление. Ограничить количество потребляемых белков – за сутки съедать не более 120 г мяса.
  • Следить за своим весом. Если имеется лишняя масса тела, желательно сбросить несколько килограммов.
  • Ежедневно проводить зарядку. Также полезна ходьба в быстром темпе по полчаса 3-5 раз в неделю.
  • Необходим здоровый сон. Спать нежно не менее 7-8 часов.
  • В сутки выпивать не более 1,5 л жидкости. А если имеется склонность к отекам, ее объем уменьшить до 800 мл.
  • Принимать витаминно-минеральные комплексы, добавлять в пищу добавки.
  • Отказаться от алкоголя. Это позволит снизить АД на 2-3 значения.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Во время них повышается тонус сосудов. При длительных стрессах сосуды изнашиваются, что может привести к хронической гипертензии.

Таким образом, курение отрицательно влияет на организм. Но в особенности негативно он влияет на сердечно-сосудистую систему, в том числе на АД. Поэтому лучше не начинать курить, а по возможности – максимально быстро отказаться от этой пагубной привычки.

Можно ли курить при повышенном давлении и как сигареты влияют на организм гипертоника

Курение и давление – это два взаимосвязанных понятия, поскольку данная зависимость оказывает негативное влияние на организм любого человека, а особенно на гипертоника.

Несмотря на то, что курение ухудшает самочувствие, мало кто спешит отказываться от столь пагубной привычки. И если одни просто не хотят бросать курить, так как сигарета их успокаивает, либо позволяет «убить» лишнее время и т.д., то другие не могут это сделать по причине сформировавшейся зависимости. Также резкое избавление от вредной привычки может вызвать кратковременное ухудшение состояния здоровья, что также является весомой причиной.

Воздействие сигарет на организм человека


Курение является тяжелой психической и физической зависимостью. И если психическая составляющая известна многим, поскольку сигарета позволяет успокоить нервы либо скоротать время, то с физической зависимостью намного сложнее и ее не всегда удается вовремя заметить. Влияние никотина на организм вызывает нарушение работы многих внутренних органов и систем, что отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья. При этом стоит знать, что вред наносит не только никотин, но и сигаретный дым, содержащий в себе и различные компоненты.

Что происходит с организмом во время курения:

  1. Со временем у курящего человека наблюдается повышение толерантности – начиная от нескольких сигарет в неделю, которые доходят до 2 пачек в сутки.
  2. Возникает синдром отмены при отказе от сигарет – тошнота, кашель, повышенная раздражительность, нарушение сна.
  3. Вред сердечно-сосудистой и дыхательной системе, а также головному мозгу.

Если подробно разобраться в том, что происходит с сердечно-сосудистой системой при табакокурении, то можно более ясно понять как сигареты влияют давление. Врачи отмечают, что после выкуривания сигареты ухудшается поступление кислорода к сердцу, а это ведет к его «разрушению» и нарушению целостности кровеносных сосудов.

Кроме того, входящие в состав никотинового дыма компоненты сужают кровеносные сосуды, делая их менее эластичными, в результате чего нагрузка на сердечную мышцу увеличивается — она начинает работать быстрее и повышается артериальное давление. Например, при выкуривании одной сигареты сердцебиение ускоряется на 10 ударов, а так как данный орган регулярно работает с повышенными нагрузками, он начинает «изнашиваться». Никотин, который попадает в кровь во время курения, способствует образованию тромбов в сосудах, а также повышает уровень холестерина.

Читать еще:  Лекарство от аритмии при пониженном давлении

Но курение оказывает негативное влияние не только на работу сердечно-сосудистой системы, но и головной мозг, что напрямую связано с изменением артериального давления под воздействием никотина. После того как он попадает в кровь, сосуды головного мозга сужаются, становятся хрупкими и слабыми, ухудшается поступление крови к клеткам и нервной ткани. Все это приводит к таким проблемам как головная боль, ослабление памяти. А при наличии постоянного повышенного давления, курение при гипертонии способно спровоцировать кровоизлияние в головной мозг.

Именно поэтому основными болезнями курильщиков являются:

  • артериальная гипертензия;
  • инсульт;
  • атеросклероз;
  • заболевания легких (рак, бронхит и др.);
  • катаракта;
  • сахарный диабет;
  • артрит;
  • снижение потенции;
  • рак гортани и пищевода;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • инфаркт миокарда.

Привычка выкуривать в день даже нескольких сигарет приводит к нарушению работы не только вышеперечисленных внутренних органов и систем. Она влияет на ухудшение всего организма в целом, отравляя его и вызывая различные серьезные заболевания, такие как рак, ухудшение зрения, гангрена и др.

Влияние никотина на показатель артериального давления


Курение повышает или понижает давление? Это вопрос интересует многих курильщиков, которые испытывают неполадки со здоровьем, но не могут избавиться от этой пагубной привычки. Но прежде чем ответить на него, стоит узнать, от чего зависит артериальное давление и под влиянием каких факторов происходят его скачки.

На изменение давления влияют следующие причины:

  • тонус кровеносных сосудов;
  • вязкость крови;
  • объем крови.

Кроме того, на давление способны оказать воздействие внешние факторы (употребление кофе, стресс, физическая нагрузка и пр.) и состояние сердца, что является основным критерием его изменения.

Все последствия от никотиновой зависимости при гипертонии можно разделить на сиюминутные, которые возникают сразу же после выкуренной сигареты, и отдаленные.

Сиюминутные последствия

Некоторые курильщики утверждают, что при повышенном давлении они после курения лучше себя чувствуют, так как у них снижается головная боль. Именно поэтому складывается ошибочное мнение, что табак способен снижать АД. Однако это не так, поскольку кратковременное улучшение самочувствия связано с выработкой организмом эндорфинов и иных активных веществ, которые образуются при удовлетворении навязчивой цели.

На самом деле давление от сигареты только повышается, так как никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, происходит их спазм, а ежедневное курение делает это состояние хроническим. Так как стенки кровеносных сосудов становятся менее эластичными, кровь не может по ним нормально двигаться, что и приводит к повышению АД.

Отдаленные последствия

Эффект, который возникает после одной выкуренной сигареты, быстро проходит. Однако регулярное курение только приближает человека к развитию ГБ, которая характеризуется стойким высоким давлением.

Это связано с тем, что на внутренних стенках кровеносных сосудов образуется большое количество холестериновых бляшек, которые сужают просвет артерий, и кровь по ним не может нормально двигаться. Атеросклероз, вызванный данным состоянием, наиболее часто встречается у курильщиков со стажем, у которых значительно сужен просвет кровеносных сосудов. Данная ситуация также вызывает повышение АД, которое со временем становится хроническим.

Когда курение особенно опасно?


К сожалению, постоянные разговоры врачей о том, что курение опасно для здоровья не помогает курильщикам избавиться от этой пагубной привычки. В результате этого и развиваются многочисленные патологии сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем, которые способны привести к быстрому летальному исходу.

Особенно опасно курение при наличии стойкого повышенного давления, так как это только усугубляет и без того тяжелое состояние. Поэтому не стоит спрашивать, можно ли курить при повышенном давлении – надо сразу бросать, так как каждая пачка только усиливает изменение в кровеносных сосудах, что способно вызвать гипертонический криз и другие осложнения.

Также стоит знать, что курение при повышенном АД сводит на нет все лечение, так как оно только повышает показатели и тогда прием лекарственных препаратов становится бессмысленным.

Насколько безопасны заменители сигарет


Для того чтобы избавиться от такой пагубной привычки, как курение, или же снизить негативное влияние никотина и табачного дыма на организм, некоторые курящие выбирают заменители сигарет, считая их абсолютно безвредными. Но так ли это, и стоит ли выбирать эту альтернативу, или же она тоже может нанести вред организму?

В настоящее время наиболее популярными являются электронные и травяные сигареты, а также кальян. И если первые можно курить практически в любом месте, то для кальяна требуется создать особые условия, чтобы получить «наслаждение» от процесса.

Получается, что сегодня практически не существует безопасных заменителей сигарет, поэтому полный отказ от курения лучше всего осуществлять своими силами, не ухудшая еще сильнее состояние здоровья.

Проблемы с давлением после полного отказа от курения


Довольно часто возникает ситуация, когда человек бросил курить, и у него повысилось давление. Помимо этого также встречаются следующие симптомы:

  • одышка;
  • боль в голове;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • депрессия;
  • раздражительность;
  • упадок сил;
  • резкая смена настроения.

Для того чтобы понять, как справиться с данным состоянием, стоит узнать причины ухудшения здоровья при отказе от курения.

Существует тесная взаимосвязь между состоянием здоровья курильщика и продолжительностью его пагубной привычки. Чем больше срок курения, тем сильнее засорены кровеносные сосуды, стенки которых становятся менее эластичными. Кровь по ним двигается с трудом, поэтому системы и внутренние органы часто испытывают недостаток кислорода. Большое количество холестериновых бляшек, находящихся с внутренней стороны кровеносных сосудов также увеличивают риск образования в них тромбов.

Именно поэтому при отказе от курения часто происходят скачки давления. Оно может скакать довольно резко – то происходит его подъем, то понижение, причем все это за короткий срок. Все эти проявления связаны с остаточным действием никотина в крови. Под его влиянием кровеносные сосуды рефлекторно сужаются, а затем резко расширяются. Если своевременно не принимать меры к устранению данной проблемы, то может развиться хроническая гипертония, которая вызывает появление других, не менее серьезных осложнений.

Ни для кого не секрет, что отказ от курения является серьезным стрессом для организма, но к счастью, это временно.

Лечение никотиновой зависимости и нарушенного АД


Так как курение вызывает такое неприятное последствие, как артериальная гипертензия, лучше бросить эту пагубную привычку прежде, чем возникнет данная болезнь. После этого:

  • В течение 6-18 месяцев будет происходить восстановление состояния, которое заключается в восстановлении работы органов сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом.
  • За 2-5 лет и более состояние некурящего полностью нормализуется и приблизится к его возрастным нормам. Стоит знать, что чем меньше будет стаж у курильщика, тем быстрее его организм сможет восстановиться.

В настоящее время существуют различные методики, помогающие бросать курить. Они объясняют, как правильно действовать и какими вспомогательными средствами можно воспользоваться, чтобы быстрее избавиться от привычки и сделать это безболезненно. Главное, что должен сделать любой взрослый человек, который бросает курить – принять самостоятельное решение о том, что ему это надо, так как без желания «завязать» вряд ли удастся добиться положительных результатов.

В том случае, когда давление опускается или увеличивается не до критических отметок, облегчить симптомы и повлиять на состояние здоровья смогут следующие рекомендации:

  1. Старайтесь проводить больше времени на природе, на свежем воздухе.
  2. Упорядочите режим дня – спите ночью достаточное количество времени, а днем старайтесь сочетать отдых и работу.
  3. Прекратите выкуривать сигареты, которые оказывают отрицательное действие на уровень давления.
  4. Чтобы не повышать показатели АД, не принимайте крепкий чай и кофе, а также откажитесь от алкогольных напитков.
  5. Старайтесь избегать инфекционных и простудных болезней.
  6. Держите под контролем собственное психологическое состояние – старайтесь не волноваться по пустякам, а также научитесь расслабляться.
  7. Соблюдайте правильное питание и откажитесь от жареной в масле, жирной, консервированной и острой пищи (особенно это касается пожилых людей).

Чтобы нормализовать общее состояние здоровья, требуется посетить терапевта, который назначит ряд диагностических процедур. К ним относится:

  • Общие анализы, которые назначают при всех болезнях (моча, кровь).
  • Рентген – при помощи него получится оценить состояние бронхолёгочной системы.
  • Электрокардиограмма – оценивает работу сосудов и сердца.
  • Ультразвук на пищеварительных органах.

У таких диагностических методов имеется прямая связь с высоким уровнем давления, поэтому перед назначением лечения требуется обязательно провести оценку состояния всех органов, которые подвергаются разрушению при частом курении.

Чтобы стабилизировать состояние здоровья, требуется принимать некоторые лекарственные средства, которые совместимы между собой и будут оказывать комплексное лечение. К таким препаратам относится:

Что происходит с давлением у курящего?

Не все люди, особенно молодые, у которых наблюдается пристрастие к курению, понимают – никотин повышает или понижает давление и почему это происходит. На начальной стадии изменения в сосудах не сопровождаются какими-либо симптомами. Независимо от того, какой именно вид продукции используется – обычные папиросы, электронные сигареты или кальян, наличие в нем никотина всегда приводит к тому, что давление будет подниматься.

Особенности процесса

Даже если человек “балуется” сигаретами, вредное влияние на сосуды будет присутствовать, хоть и будет недолговременным, нестойким. При систематическом курении давление будет повышено постоянно. От привычки необходимо срочно избавляться людям с артериальной гипертонией. Чаще она встречается у пожилых людей, однако разрушение сосудов происходит в любом возрасте.

Для выведения никотина из организма требуется не менее 2 часов. Зависимость создает все условия для непрекращающегося деструктивного воздействия на артерии.

Важно понять и то, влияет ли курение на организм человека, если он просто находится в задымленном помещении. Опасность несет как активное, так и пассивное курение: вдыхание сигаретного дыма приведет к росту АД.

Механизм воздействия

Существует прямая взаимосвязь между изменением уровня давления и влиянием попадающих в организм токсинов на нервные центры. Поступая в кровь, никотиновая кислота оказывает возбуждающее влияние на симпатическую нервную систему, которая реагирует выбросом адреналина и норадреналина в повышенном объеме. Под воздействием гормонов происходит спазм артерий и учащение пульса.

Рост уровня давления будет наблюдаться спустя 10 минут после затяжки. Сохраняется он около часа, после чего падает до нормального для человека уровня. В результате наблюдается непроходящий спазм и хроническая гипертензия. Изменяется эластичность стенки сосудистого русла, она находится в постоянном тонусе.

Табак включает множество опасных веществ, тяжелых металлов, смол. Их постоянное проникновение в кровь вызывает сбой обменных процессов. С реакцией сосудов все понятно – их просвет уменьшается, наблюдается повышение кровяного давления. Повлияет никотин и на функции других органов. Нарушение работы печени и почек вследствие поражения токсинами также приводит к росту АД. Еще одно негативное последствие – уменьшается объем легких. Чтобы обеспечить организм кислородом сердцу приходится чаще сокращаться. Ускорение частоты сердцебиения также ведет к росту давления.

Следствием хронической интоксикации является снижение защитных функций организма. Нарушается работа всех органов и систем. Даже несерьезные заболевания могут привести к ухудшению качества жизни курящего человека, умножая стрессовую нагрузку. В результате страдает эндокринная система, которая оказывает прямое влияние на уровень АД. Кстати, курение не помогает бороться со стрессом и депрессией, а напротив, блокирует выработку эндорфина.

Гормональные нарушения могут по-разному влиять на организм. Как правило – давление повышается. Однако у некоторых людей (редко) наблюдается снижение показателей после выкуренной сигареты. Узнать повышается или понижается давление от сигарет проще всего в каждом конкретном случае с использованием тонометра.

Понижение давления проявляется дневной сонливостью, увеличенной потребностью в ночном сне, склонностью к обморочным состояниям. Для них характерна постоянная общая слабость, разбитость, упадок сил. Некоторые пытаются “выровнять” состояние сочетанием кофе и сигарет, но нужно понимать, что это убийственная для организма комбинация. Головокружения и постоянная бледность кожных покровов также являются спутниками курильщиков с пониженным давлением.

Повышенный уровень давления характеризуется следующей симптоматикой:

  • боли в затылке;
  • кровотечения из носа;
  • повреждения мелких сосудов на конечностях и болезненность при их сгибании.

При возникновении перечисленных симптомов следует экстренно обращаться к специалисту.

Отклонения АД от нормальных показателей могут протекать длительное время незамеченными, поэтому многие не ощущают, как сигареты влияют на давление. Это создает благоприятную почву для развития множества патологий. В качестве профилактики рекомендуется самостоятельно проводить мониторинг показателей.

Возможные последствия

Табакокурение является серьезным фактором риска при склонности к повышению АД, а особенно при диагностированной гипертензии. Существует реальная опасность гибели пациента, инфаркта, инсульта.

Нельзя думать, что есть какое-то “безопасное” количество сигарет. Выкуривание любого количества (даже одной) наносит удар по сосудам.

При неконтролируемой гипертензии (плохо поддающейся медикаментозной терапии) повышается риск развития гипертонического криза и недополучения кислорода всеми органами (в том числе мозгом, сердцем).

Курить противопоказано при глаукоме – офтальмологическом заболевании, характеризующемся повышением внутриглазного давления. Сужение сосудов нарушает отток жидкости и приводит к падению зрения.

Курение при пониженном давлении

Принимая во внимание способность никотина повышать АД, кому-то может показаться, что табачная зависимость не несет угрозы при гипотонии. Однако нельзя забывать, что воздействие на организм оказывается в несколько этапов:

  • спазм сосуда и увеличение АД;
  • снижение уровня давления до начальных показателей (в ряде случаев и ниже).

Причиной смерти курение может стать в следующих случаях:

  • Феохроцитома. Это доброкачественное новообразование, поражающее надпочечники. В значительной степени влияет на гормональный баланс. Под воздействием никотина происходит усиленная выработка адреналина. Опасность заключается в развитии гипертонического криза.
  • Острый инфаркт миокарда. Колебания давления несут угрозу при нестабильном кровотоке. Скачки давления могут вызвать повторную блокировку сосудов и дальнейший некроз тканей миокарда.
  • Нестабильная стенокардия. Для нее характерно нарушение кровотока из-за стеноза сосудов. Дальнейший спазм, вызванный курением, может привести к инфаркту.
  • Инсульт. Гибель клеток мозга часто связана с повышением давления.
  • Тахиаритмия. На фоне уже имеющегося ускорения ЧСС дополнительное воздействие приводит к еще большим нарушениям кровотока и представляет реальную угрозу для жизни.
  • Гипертиреоз. Гормоны щитовидной железы повышают давление. В комбинации с действием никотина показатели могут повыситься до кризисного уровня.
Читать еще:  Кровь из носа это повышенное или пониженное давление

Повышение внутричерепного давления вследствие сужения сосудов чревато возникновением аневризмы – выпячивания сосудистой стенки. Разрыв аневризмы приводит к внутримозговому кровотечению. Итогом становится инсульт либо летальный исход. Несмотря на реальную опасность для жизни даже взрослые люди редко осознают, насколько большую угрозу несет курение.

Нормализация показателей давления

Восстановление работы сосудов – длительный процесс. На это может уйти 1-1,5 года после полного исключения привычки. В случае с сильной интоксикацией (многолетним стажем курения), когда развились необратимые изменения в сосудах, полного восстановления добиться не удастся. Однако отказ от вредной привычки поможет замедлить разрушительные процессы и увеличить продолжительность жизни.

Меры, способствующие улучшению состояния при высоком давлении:

  • употребление большого количества воды;
  • отказ от резких движений, физических нагрузок;
  • использование дыхательных упражнений;
  • отдых лежа, чтобы голова была высоко поднята.

Восстановлению сниженного давления будет способствовать:

  • питье сладкого чая;
  • положение лежа с высоко поднятыми ногами;
  • эфирные масла герани и граната;
  • употребление гранатового сока;
  • холодный душ;
  • перечисленные средства могут оказать временное действие и не исключают обращения к врачу.

Наркотические средства

Тех, кто увлекается травой, редко интересует вопрос о том, курение повышает или понижает давление. Однако и им следует знать, что употребление марихуаны, гашиша приводит к увеличению ЧСС, наращивает сердечные сокращения.

Систематическое употребление приводит к:

  • хроническому повышению давления, повышая вероятность инфаркта и инсульта;
  • гиперемии глазного белка, что обусловлено ростом внутриглазного давления.

Использование медикаментов для понижения давления в этот момент может привести к потере сознания. Систематическое курение марихуаны вызывает стенокардию и сердечную недостаточность.

Аналогичное воздействие оказывается и на головной мозг. Однако стенки сосудов этого органа более нежные и восприимчивые. Поэтому употребление приводит к аневризме и микроинсульту, который может даже не ощущаться человеком. Постоянное курение травы приводит к перманентно повышенному давлению, сопровождающемуся головными болями, тошнотой, кровотечениями из носа.

Полезное видео

О влиянии курения на давление и не только пойдет речь в видео:

Заключение

Необходимо запомнить, что:

  1. Независимо от того, сколько сигарет выкуривает человек, на сосуды оказывается деструктивное воздействие.
  2. Не допускается использование табакокурения в качестве средства для коррекции низкого артериального давления.
  3. При уже имеющихся сердечно-сосудистых патологиях курение становится причиной их нарастания, осложнений.
  4. Вред оказывается независимо от формы, вида курения.
  5. Отказ от сигарет снижает риски, но говорить о показателях работы сердца и сосудов, приближенных к уровню не курившего человека можно лишь спустя 8 лет.

Сигареты повышают или понижают давление?

При развитии проблем с давлением большую роль играют вредные привычки. Одной из них является табакокурение. Никотин отрицательно воздействует на сосуды. Как же влияет курение на организм человека? Сигареты повышают или понижают давление?

Курение – это зависимость или удовольствие?

Курение – вредная привычка, с которой не может расстаться огромное количество людей. Зачастую даже тяжелые болезни не становятся мотивацией для того, чтобы забыть о сигаретах навсегда. Что же движет курильщиками – удовольствие или зависимость?

Доктора однозначно отвечают, что дело в зависимости организма от никотина. При проникновении данного вещества в кровь, оно оказывает сильное влияние на ту часть головного мозга, которая отвечает за удовольствие. Поэтому курильщики, выкуривая сигарету, испытывают эйфорию, заряд бодрости.

Несколько минут курения позволяют отвлечься человеку от насущих проблем

Однако, данное впечатление обманчиво. На самом деле никотин не придает сил, не помогает справиться с негативными эмоциями. Ощущение эйфории проходит спустя несколько минут, и все возвращается на исходные позиции. Поэтому человеку со временем хочется курить все чаще и чаще, чтобы получать необходимое расслабление. Так создается психологическая зависимость от никотина.

На самом деле, пока человек испытывает радость и снимает напряжение сигаретами, в организме происходят серьезные изменения. Со временем они приводят к плохим последствиям для здоровья.

Как влияет привычка на АД?

Сигареты повышают или понижают давление? Такой вопрос интересует многих людей, страдающих зависимостью от пагубной привычки. Врачи отмечают, что курение приводит к повышению артериального давления. Поэтому большинство пациентов, болеющих гипертонией, – это курильщики.

Никотин, проникая в организм, оказывает отрицательное влияние на сосудистый тонус. Курение вызывает сильное сужение сосудов, что и приводит к увеличению показателя АД. При этом воздействие может быть сиюминутным или отдаленным.

Сиюминутное влияние подразумевает возникновение негативных последствий сразу же после того, как человек выкурил сигарету. После выкуривания кровеносные сосуды начинают сужаться. Из-за спазма артериальное давление поднимается.

Механизм сужения заключается в следующем: в тканях кровеносных сосудов располагаются рецепторы, которые реагируют на вредные вещества, в том числе и на никотин. Поэтому происходит спазм с неизбежным увеличением показателей тонометра. Также никотин провоцирует усиленное производство адреналина, что тоже способствует повышению АД.

Отдаленное воздействие курение состоит в том, что у курильщика не сразу наблюдается увеличение артериального давления. Гипертония развивается постепенно, переходя в хроническую форму. При этом могут наблюдаться перепады АД.

На что еще влияет курение?

При курении поражается не только сосудистая система. Никотин способен вызвать следующие нарушения:

  • Повысить производство адреналина и норадреналина, что значительно увеличивает нагрузку на почки.
  • Уменьшить скорость фильтрации почек, что со временем приводит к возникновению почечной недостаточности хронической формы.
  • Спровоцировать развитие протеинурии.
  • Увеличить риск образования тромбов.
  • Поспособствовать развитию сердечных патологий.
  • Вызвать тяжелые заболевания легких.
  • Привести к образованию злокачественных новообразований в организме.
  • Нарушить работу зрительных и слуховых органов.
  • Вызвать бесплодие, проблемы с потенцией.
  • Ускорить процессы старения кожи.
  • Ухудшить состояние волос, ногтей.

Перечень болезней, вызываемых курением

Такой перечень негативных последствий вместе с повышением артериального давления должен стать серьезным поводом для отказа от курения или преодоления желания попробовать эту вредную привычку.

Можно ли курить при гипертонии?

Узнав, как сигареты влияют на давление, становится понятно, что людям, страдающим гипертонической болезнью, категорически запрещается увлекаться этой пагубной привычкой. Если пациент продолжит курить, справиться с давлением будет очень сложно.

Гипотензивные препараты не будут в полной мере выполнять свою задачу, так как никотин будет препятствовать этому. Поэтому лечение становится менее эффективным, а патология будут только усугубляться. По этой причине существенно повысится риск развития осложнений от гипертонии и сопутствующих заболеваний.

Можно ли курить кальян при гипертонии?

При курении кальяна в организм также поступает дым. Считается, что он менее вреден для здоровья человека. Несмотря на это, увлечение кальяном тоже способно спровоцировать повышение артериального давления. Поэтому людям, страдающим гипертонией, не стоит использовать данное устройство и пытаться заменить им обычные сигареты.

Вред кальянного дыма причиняется по причине того, что в нем содержится множество вредных веществ. На всем протяжении курения в кальяне лежат угли, которые постоянно подогревают табачную смесь. Они выделяют угарный газ, который препятствует поступлению в организм достаточного количества кислорода. В результате клетки начинают голодать, что оборачивается увеличением АД, головной болью, тошнотой.

Кальянный дым содержит меньшее количество вредных веществ, но больше угарного газа по сравнению с обычными сигаретами

Разрешается ли гипертоникам курить электронные сигареты?

Помимо обычных сигарет и кальяна многие люди используют электронные сигареты, считая, что они безопасны для организма. Однако, смеси для данных приспособлений имеют в себе никотин, который способствует увеличению жесткости кровеносных сосудов. Организм остро реагирует на такие изменения, вызывая повышение кровяного давления.

По этой причине пациентам, страдающим гипертонией, не стоит курить и электронные сигареты. Сейчас в продаже есть парогенераторы, смеси к которым не содержат в себе никотин. Они не являются совершенно безопасными, но все же лучший вариант для тех, кто не может бросить курить.

Какие симптомы вызывает повышение давления?

Когда у курильщика повышается артериальное давление, его самочувствие ухудшается. Появляются такие симптомы как:

  • Головная боль. Она локализуется в области темени и висков. Характер болевого синдрома – пульсирующий или давящий. Болезненные ощущения усугубляются, когда человек смотрит на яркий свет, напрягается физически.
  • Приступы головокружения. Это состояние достаточно опасное, потому что зачастую пациент не удерживается на ногах и падает. Падение может привести к получению травмы.
  • Покраснение кожных покровов на лице.
  • Дрожь в руках и ногах.
  • Носовое кровотечение.
  • Обильная потливость.
  • Мушки перед глазами.
  • Сонливость.
  • Общая слабость.

Только измерение давления тонометром сможет подтвердить или опровергнуть высокое давление

При возникновении подобных признаков необходимо измерить давление. Только показатель тонометра будет подтверждением того, что АД повышено. Указанные симптомы не являются специфическими, они могут свидетельствовать о многих иных заболеваниях организма.

Как гипертонику отказаться от курения?

Давление после сигареты повышается, что очень нежелательно для человека, страдающего гипертонической болезнью. Поэтому необходимо отказаться от вредной привычки. Эта задача не из легких и чудодейственных методов, как это сделать, не существует. Нужно просто взять и перестать курить одним разом либо путем ежедневного уменьшения количества сигарет.

Но в первую очередь пациент должен настроить себя на отказ от курения. Ведь зависимость от никотина является психологической. Человеку необходимо понимать, что сигареты приносят вред и после их отказа не станет хуже, жизнь от этого не ухудшится, а станет только лучше. Только проведя психологическую перестройку, можно приступать непосредственно к отказу.

Родным и друзьям пациента следует постоянно поддерживать его. Это очень важно. Из дома лучше выбросить все, что может спровоцировать желание затянуться снова, к примеру, пепельницы. Если в семье кто-то еще увлекается пагубной привычкой, идеальным будет бросить курить вместе с гипертоником.

Поддержка родных и близких людей очень важно во время отказа от курения

Как привести в норму давление курильщика?

Для нормализации артериального давления курильщику сначала следует отказаться от сигарет. После этого организм начнет активно восстанавливаться. Если стаж курения большой, на реабилитацию уйдет несколько лет.

Если гипертоник страдает легкой степенью гипертонии или предгипертоническим состоянием, то возможно после отказа от курения удастся стабилизировать показатель тонометра без лекарственных средств. При средней или тяжелой стадии заболевания без медикаментов не обойтись.

Лечение гипертонии осуществляется комплексно. Доктора советуют следующее:

  • Вести активный образ жизни. Физические нагрузки при повышенном давлении должны быть умеренными, не подразумевать поднимания тяжелых предметов и совершения резких движений. Полезно будет бегать, плавать, выполнять упражнения, ездить на велосипеде.
  • Исключить из рациона питания все вредные продукты, ограничить потребление соли и сахара до минимального количества. Питаться необходимо небольшими порциями 5-6 раз в день. Пищу готовить любыми способами за исключением жарки.
  • Принимать лекарственные препараты. При гипертонии назначают такие медикаменты как ингибиторы АПФ, мочегонные средства, антагонисты кальция, адреноблокаторы. Использовать их нужно строго по предписаниям лечащего доктора.

Самолечением заниматься или игнорировать повышенное кровяное давление не следует. Это чревато серьезными осложнениями.

Изменения в организме человека, после отказа от курения

Что будет, если не лечить?

Если курильщик не бросит курить и не займется должным образом лечением гипертонической болезни, избежать серьезных последствий будет сложно. Повышенное артериальное давление способно вызвать следующие осложнения:

  • Инсульт головного мозга. Это, пожалуй, самое опасное последствие гипертонии. Патология представляет собой кровоизлияние в мозг, вследствие которого мозговые ткани начинают отмирать. Это негативно отражается на функциях организма. Зачастую пациенту приходится заново учиться ходить, говорить, самостоятельно кушать.
  • Инфаркт сердечной мышцы. Заболевание представляет собой некроз тканей миокарда, то есть их отмирание. Происходит это в результате нарушенного кровообращения, возникающего при гипертонии и многих иных болезнях.
  • Ишемия сердца. При таком заболевании ткани органа испытывают кислородное голодание вследствие нарушения кровотока в организме. Часто именно ишемия становится причиной инфаркта сердечной мышцы.
  • Недостаточность почек. При поражении почечных сосудов ухудшается функционирование этого парного органа, они утрачивают способность фильтрации, что приводит к скоплению токсинов.
  • Нарушение зрительной функции. У гипертоников может возникать кровоизлияние в сетчатку, спазмы сосудов, их разрывы. Все это отрицательно влияет на зрение.
  • Импотенция. Мужичины, страдающие гипертонией, сильно рискуют заработать эректильную дисфункцию. Ведь эрекция напрямую зависит от кровообращения, которое нарушается при высоком давлении.

Во избежание развития осложнений следует своевременно начать лечение и строго соблюдать назначения лечащего доктора.

Придерживаясь указаниям врача, вы сможете увеличить длительность своей жизни на несколько лет

Профилактика гипертонии

Гипертония – заболевание, представляющее опасность для здоровья и даже жизни человека. Поэтому еще в молодом возрасте следует беречь организм от факторов, способных спровоцировать повышение артериального давления. Медики советуют следующее:

  1. Не курить.
  2. Не употреблять алкоголь.
  3. Заниматься спортом.
  4. Правильно питаться.
  5. Избегать стрессовых ситуаций.
  6. Своевременно лечить состояния, вызывающие повышение кровяного давления.
  7. Контролировать вес тела.
  8. Полноценно высыпаться, выделяя на сон 8 часов в сутки.

Сигареты и давление – вещи абсолютно несовместимые. Курильщики страдают от гипертонии в несколько раз чаще, чем другие люди. Поэтому стоит задуматься об отказе от пагубной привычки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector